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怎么吃火鍋能不上火

1月24日 17:18 來源：人民網(wǎng)

　　寒冬來臨，吃火鍋的人，越來越多。有的人吃了2－3天火鍋就覺得口干舌燥，咽疼齦腫，舌尖及口腔粘膜潰瘍出血、腹脹、大便干結(jié)等上火現(xiàn)象。其原因主要由于火鍋 [全文]

專家教你健康吃雞蛋

1月24日 17:14 來源：環(huán)球網(wǎng)

　　對于“吃蛋黃的危害幾乎等于吸煙壞處的2/3”的說法，武漢協(xié)和醫(yī)院血液科胡豫教授介紹，這是一篇發(fā)表在Atherosclerosis雜志上有關(guān)雞蛋黃與頸動脈斑塊之間的研 [全文]

長沙糖漿加香精造奶糖稱孩子也會吃

1月24日 17:04 來源：紅網(wǎng)

　　核心提示：近300平方米的房子，臟亂的房間、隨意擺放的半成品……1月23日下午2點，長沙市質(zhì)監(jiān)局聯(lián)合雨花質(zhì)監(jiān)分局對雨花區(qū)黎圫街道兩個食品黑窩點進行了查處 [全文]

清淡粵菜也有"重口味" 教你制姜蔥雞

1月24日 17:02 來源：39飲食頻道

　　都說粵菜是出了名的清淡，這種講求“蒸滋味”的烹飪方式歷來得到營養(yǎng)名家們的首肯，而廣東的重口味往往不會像湘黔那般用辣椒，大蒜、生姜和蔥這三件養(yǎng)生寶貝 [全文]

冬天吃柚子減肥又補水美容一舉兩得

1月24日 16:59 來源：39健康網(wǎng)

　　核心提示：冬天寒冷，24小時空調(diào)不斷，肥肉也不間斷。辦公族吃柚子減肥，不僅減肥功效好，還能補水美容，一舉兩得，趕緊看看下面的柚子減肥方法吧。柚子減? [全文]

天然的止咳食療方法

1月24日 15:15 來源：《生命時報》

　　咳嗽除了喝糖漿，還有其他簡單易行的療法。據(jù)美國《讀者文摘》近日報道，咳嗽得太厲害，可以喝點溫牛奶以緩解癥狀。　　咳嗽是人體清除呼吸道內(nèi)的分泌物 [全文]

哪些下酒菜最傷肝

1月23日 16:41 來源：生命時報

　　不得不喝酒，怎樣不傷肝　　白酒黃酒溫著喝果盤西瓜必須吃　　常言道："無酒不成席"，親朋相聚、工作應(yīng)酬都免不了跟酒打交道。不喝不行，喝多了身體又受 [全文]

啥樣的感冒不急著吃藥

1月23日 16:23 來源：生命時報

　　突然被打噴嚏、頭痛、發(fā)燒困擾，你會怎么辦？如果你急于吃感冒藥，可就大錯特錯了。那么，什么樣的感冒先不用吃藥呢？　　體溫不超過38.5攝氏度。是藥三分 [全文]

飲食過于油膩會讓性格暴躁

1月23日 15:35 來源：新浪健康論壇

　　吃得太油(油食品)膩，會讓人變得暴躁，而碳水化合物攝入過少，則會使人情緒低落。研究人員對數(shù)百名參試者進行了長達1年的跟蹤調(diào)查。其中一組人員食用高脂肪 [全文]

究竟什么蔬菜適合拌著吃

1月23日 15:35 來源：新浪健康論壇

　　適合涼拌的蔬菜有些共同點：如氣味獨特清新，口感清脆有勁，可生食或僅以熱水汆燙就能散發(fā)香氣。根據(jù)各種蔬菜的特性作了以下的4種分類，能讓你做的涼拌菜更 [全文]

怎樣合理搭配飲食能抗癌

1月23日 15:34 來源：環(huán)球網(wǎng)

　　沒有哪一種食物可以單獨起到抗癌的作用，然而把它們合理地搭配起來其效果就完全不同了。就餐時，要權(quán)衡好葷素的搭配，至少2/3的植物性食物，最多1/3的動物性 [全文]

不能空腹吃的食物

1月23日 15:34 來源：新浪健康論壇

　　過量食用水果，會使人體缺銅，從而導(dǎo)致血液中膽固醇增高，引起冠心病，因此不宜在短時間內(nèi)進食水果過多。　　還有吃水果的時間，早晨吃最好，其次是中午，? [全文]

骨感美女慎吃6類食物

1月23日 15:33 來源：新浪健康論壇

　　美味、精致的食物真的很難讓人抗拒，因此，愛美卻又熱愛美食的MM常常要糾結(jié)于哪些食品該吃，哪些食品不能吃的困惑中。那么究竟哪些食物會讓您的身材走形？小 [全文]

專家稱食用野味危險大

1月22日 16:55 來源：新浪健康論壇

　　一邊是對白酒里塑化劑的窮追不舍，眾人質(zhì)疑食品安全如何保障？一邊卻是獵殺候鳥屢禁不止，越冬的候鳥成了貪婪的饕餮者桌上盛宴，此時食者不再關(guān)心“禽流感” [全文]

吃火鍋先素后葷煮燙適度

1月22日 16:55 來源：漢網(wǎng)-長江日報

　　一痛風患者用煮完火鍋的湯下面條，吃完就犯病；一年輕人頭一天和朋友吃了四五個小時涮羊肉，第二天就拉肚子……昨日從各大醫(yī)院獲悉，近來武漢天氣寒冷，吃火 [全文]

土豆不能當菜脂肪也分好壞

1月22日 16:55 來源：生命時報

　　蔬菜水果占餐盤1/2。多吃各種顏色的水果和蔬菜。這部分食物顏色越豐富，種類越多，越有益健康。土豆和油炸薯條不該歸為蔬菜，因為這類食物富含淀粉，吃時如 [全文]

冬季吃麻山藥可維系心腦血管系統(tǒng)

1月22日 16:54 來源：中國婦女報

　　清蒸麻山藥最簡單了。隔水蒸，蒸到麻山藥酥軟了，即可出鍋碼在盤子里，晾到不燙手了，就可剝皮食用。孩子們喜歡用蒸熟的麻山藥蘸白糖吃，有的愛蘸綿白糖，有 [全文]

風寒喝紫蘇粥肺熱食秋梨白藕

1月22日 16:54 來源：生命時報

　　寶寶咳嗽食療方　　流鼻涕喝紫蘇粥痰黃稠飲秋梨湯　　寒冬時節(jié)，一不小心，孩子就染上了咳嗽。盡管咳嗽是小病，可似乎是一種“頑疾”。鄭州大學第二附屬? [全文]

飲食八宜防胃病

1月22日 16:54 來源：西寧晚報

　　胃病需“三分治七分養(yǎng)”，很多人都知道這一說法。飲食調(diào)養(yǎng)是最直接的養(yǎng)胃方法，也可以說是養(yǎng)胃的重中之重。　　中醫(yī)有“胃喜暖惡寒”的說法，就是說胃對溫? [全文]

冬季這樣食補很傷眼

1月22日 16:49 來源：新浪健康論壇

　　一到冬季，“將食補進行到底”之勢便“喧囂而來”。飯店大打養(yǎng)生藥膳招牌，人們在家也時常羊肉鍋、老鴨湯滋補一下。然而，眼睛不適也不期而至。北京同仁醫(yī)院 [全文]

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