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三大養生功法延緩衰老

12月6日 17:18 來源：中國中醫藥報

　　1.無極站樁　　兩腳分開，與肩同寬，舌抵上腭，唇齒相著，兩目垂簾，沉肩垂肘，含胸拔背，松腰松胯，要求百會、會陰、涌泉保持一條直線。要求身體放松，思? [全文]

女性生理期減肥全攻略

12月6日 17:17 來源：家庭醫生在線

　　女生每個月擔心的月事，總是讓人困擾。心想：“如果我是男的就好了！”生理期的不適讓許多女生煩惱不已，但是如果知道現在流傳可以運用生理期減肥，相信愛美 [全文]

性生活后馬上排尿或損害健康

12月6日 9:32 來源：信息時報

　　性生活后排一次尿，是一種簡單有效的自我清潔手段。女性尿道口周圍有許多細菌，在性生活過程中由于碰撞擠壓，這些細菌可能會通過尿道口進入尿道，進而沿尿 [全文]

女人五大部位最易生病

12月5日 17:24 來源：海峽都市報閩南版

女人五大部位最易生病(圖片來源：資料圖) 　　女性養生必知：女人5大部位最易生病。由于體質的差別，女人很容易遭受疾病的侵犯。所以在日常生活中，女人們一定 [全文]

生活中隨時可做的9個健身妙招

12月2日 9:38 來源：家庭醫生在線

　　上班族對久坐并不陌生：每天乘車或開車上下班；到辦公室一坐就是大半天；下班回家后又坐到電視機前懶得動。如果一周少于3次體育活動，每次活動少于20分鐘， [全文]

男人千萬不能這樣睡生殖系統傷不起

12月1日 8:59 來源：海峽都市報閩南版

男人千萬不能這樣睡（資料圖）　　據美國一項統計,有不少男性喜歡趴著睡覺。這種睡眠方式不但容易造成內臟的壓迫,使呼吸變得不暢通,甚至能夠對生殖系統造成不 [全文]

不合適的避孕方法會影響性生活

11月30日 17:40 來源：家庭醫生在線

　　最新調查顯示：近半受訪白領認為不合適的避孕方式讓性生活不夠盡興。這份由青年報和美欣樂共同發布的最新《都市白領女性身心樂活》調查共吸引了京滬穗等地22 [全文]

性生活排精量多少才正常

11月29日 17:37 來源：新浪健康論壇

　　有不少男性在性生活中，或精液排量過多，或精液排量過少，每遇這一情況，他們心里便十分犯愁，甚至以為疾病已至而惶惶不可終日。那么，性生活中精液排量的多 [全文]

生活小妙招防治男性射精無力

11月29日 17:36 來源：新浪健康論壇

　　一些男性朋友在性愛時發現自己的精液不再象過去那樣有力地射出，而是無力地緩慢溢出或流出。其實，這是得了射精無力癥。那么，射精無力是怎么回事，它該如何 [全文]

早午晚何時是性生活最佳時間

11月28日 22:00 來源：新浪健康論壇

　　核心提示：一天中哪個時候最適合過性生活，專家們有不同看法。實際上，只要情緒、身體和時間適合，任何時候皆可。　　從古代的時候起，中外的醫學家就開始? [全文]

生地黃蜂蜜水可緩解小兒便秘

11月24日 18:47 來源：舜網-當代健康報

　　河南省中醫院主任藥師楊燕云　　便秘在嬰幼兒中是個越來越普遍的現象，有不少父母覺著，寶寶遇到便秘用點瀉藥就行了。但是，便秘不可常用瀉藥，因瀉? [全文]

各國總統運動養生法盤點

11月22日 19:17 來源：家庭醫生在線

　　南斯拉夫前急統鐵托：擊劍、摔跤、滑雪、拳重、網球、打獵。釣魚、騎馬、游泳、爬山、體操、下棋、自行車、散步等樣樣都行。他曾在士官學校獲得全團擊劍冠軍 [全文]

冬季養生多喝五谷粥

11月22日 19:10 來源：家庭醫生在線

　　五谷養生粥，除了不但制作簡單，還含有十種營養，對于各種冬季疾病都有著積極的預防作用，可以滿足各個年齡階段的人冬季養生的需求。下面我們先來了解下這種 [全文]

性生活三大危險前奏

11月22日 15:07 來源：海峽都市報閩南版

　　前戲是完美性愛少不了的前奏，但是是不是所有的前戲都提倡呢？當然不是，醫生指出，下面三種前戲不可長期使用。　　危險前奏一：酒精　　危險指數：★? [全文]

性生活時女性為何會腹痛

11月17日 9:29 來源：新浪健康論壇

　　在男科門診，經常碰到夫妻同來的情況，可經檢查，男方卻沒有任何問題，再詳細詢問，病人才支吾地道出原委：女方在性生活時會覺得肚子疼，又不好意思去看婦科 [全文]

經常按摩腹股溝有助增強精子活力

11月16日 17:34 來源：家庭保健報

　　腹股溝區是一個比較薄弱的部位，是指下腹部兩側的三角區域。這個區域有腹壁形成的一個“裂隙”，中間有腹股溝管穿過，男性的精索就通過腹股溝管。而精索中 [全文]

嘴角干裂或因缺維生素B1

11月16日 17:30 來源：家庭醫生在線

　　1　信號：舌炎、舌裂、舌水腫可能缺乏的營養是B族維生素。　　營養對策：洗米、蒸飯等可造成B族維生素的大量丟失。長期進食精細米面、長期吃素食，同時又沒 [全文]

性生活后馬上排尿恐傷身

11月14日 9:09 來源：新浪健康論壇

　　性生活后排一次尿，是一種簡單有效的自我清潔手段。女性尿道口周圍有許多細菌，在性生活過程中由于碰撞擠壓，這些細菌可能會通過尿道口進入尿道，進而沿尿道 [全文]

和諧性生活可防女人婚后9大疾病

11月11日 16:41 來源：新浪健康論壇

　　每一個女人都有一個對婚姻的幻想，那一天的公主，萬千目光的矚目不由得讓人欣喜。但是，女性婚后的婦科疾病也會隨之而來，首先要了解導致疾病的原因，由此才 [全文]

生活中5種行為誘發宮寒

11月11日 16:41 來源：新浪健康論壇

　　很多人都會把面若冰霜、不易近人的女性比喻成為“冰美人”，你可曾知道現代社會“冰美人”卻占據了女性的一大部分，而這里所謂的“冰美人”卻是體質寒涼的女 [全文]

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