誤區：補充益生菌可以增強免疫力？ 真相：益生菌是指攝入足夠數量時，對宿主健康有益的活性微生物，具有典型的菌株特異性。不同的益生菌的生理作用各不相同，在人體中發揮作用所需要的菌量也有差異。所以不是所有益生菌都具有增強免疫力的作用。 [詳情]
近日，有網民在網絡平臺發布視頻稱，“四川過云南的橋斷了，正在搶修中”，引起網民關注。經核實，該網民發布的視頻信息不屬實。視頻中的橋，為四川在建最高索塔、最大跨徑的斜拉橋——沿江高速新市金沙江特大橋。目前大橋正在進行鋼 [詳情]
誤區：自熱米飯是塑料做的？ 真相：并不是。把塑料做成大米的工藝成本遠比普通大米高，在食品安全方面也過不了關，所以大家基本上不用擔心自熱米飯中的大米是塑料做的。自熱米飯中的米可以分為再造米、α米和無菌米三類。目前最常見的是再造米， [詳情]
誤區：熬夜會傷肝，要吃護肝片“護肝”？ 真相：并非如此。對于肝功能正常的人來說，偶爾熬夜雖然確實不應提倡，但也并不需要吃藥物來“護肝”。藥物的使用需要明確診斷，符合用藥指征，在肝功能正常的情況下，吃護肝藥物既沒有 [詳情]
誤區：發燒了，趕緊捂汗好得更快？ 真相：這種做法可能很危險。體溫升高后，人體需要把多余的熱量散發出去，如果熱量散發受到了阻礙，體溫持續升高并長時間維持高溫，就會對身體機能產生損害，尤其是持續高熱的時候。當體溫過高時，我們可以采用一些? [詳情]
誤區：在高速上，車速越快更省油？ 真相：不一定。汽車在行駛中，當車速達到某個數值時，油耗會達到最低值，這個車速的專業名稱就叫“經濟時速”。車速過慢時，活塞的運動速度低，這樣就會導致燃油燃燒不充分，發動機的利用率比較低。當發 [詳情]
誤區：乙流高發，吃維生素C真的可以預防嗎？ 真相：該說法不正確。最新的科學研究表明，感冒后短期(3~5天)使用1~2克/天的維生素C可以緩解癥狀，防止病情加重。但對于維生素C攝入正常的健康人群來說，沒有證據表明，吃大劑量維生素C可以預防感冒。流感 [詳情]
誤區：羽絨服里穿得越厚越暖和？ 真相：不一定。保暖的本質是減少人體熱量向環境散失，最好的方法就是往身上包裹傳導熱量速度比較慢的東西。日常生活中，最容易獲得的熱導率低的物質就是靜止的空氣，因此性價比最高的保溫方式就是制造適當厚度且足夠? [詳情]
誤區：自來水有氯，直接用自來水蒸煮食物會致癌？ 真相：這種說法不正確，自來水中有氯并不代表就會導致癌癥。一般自來水經過氯氣殺菌后，氯氣的確會留下部分余氯，然而這個量相當低。根據國家《生活飲用水衛生標準》GB5749-2022的規定，自來水出廠時 [詳情]
誤區：天冷了，骨頭會變脆？ 真相：這是一種誤解，骨骼中鈣的流失是個緩慢的過程，身體并不會因為冬天日光照射少了就導致鈣大量流失，骨頭變脆。之所以出現這種誤解，可能是冬天天冷路滑，御寒衣物又穿得較多、行動不便，容易因為滑倒出現意外導致骨? [詳情]
誤區：長口腔潰瘍，就是缺維生素了？ 真相：口腔潰瘍與身體缺乏維生素是否有關，目前尚無定論。口腔潰瘍是口腔黏膜潰瘍性疾病的簡稱，主要包括：復發性阿弗他潰瘍、白塞病和創傷性潰瘍、放射性口黏膜炎等。一般認為，口腔潰瘍病因可能與家族遺傳因素? [詳情]
誤區：家里雙燃氣灶的左邊不能炒菜？ 真相：近日，網上有傳言稱“家里雙燃氣灶的左邊不能炒菜”，原因主要有三個：火力會被分散、容易燙傷人、油污會弄臟衣服。該說法不準確。 其實，有些雙燃氣灶的設計是兩邊火力一樣大，所以并不會? [詳情]
誤區：發燒的人不能吃雞蛋？ 真相：并非如此，這是一個誤區，發燒期間可以適量吃雞蛋。不少人誤以為雞蛋中的蛋白質含量高，發燒時吃它會增加身體的基礎代謝負擔，導致不僅無法降低體溫，反而會增加身體熱量。其實，食物中所有的蛋白質進入身體后都會? [詳情]
誤區：凍傷后用雪水搓洗能治好？ 真相：用雪水搓洗凍傷處的“土方法”是不科學的，會加重組織損傷。凍傷是低溫寒冷導致的損傷，溫度越低、局部越潮濕、風力越大，損傷越重。凍傷病人早期會感覺疼痛發麻、腫脹，嚴重的會起大水皰，甚至發黑 [詳情]
誤區：警惕！地震逃生避險三大誤區 誤區一：發生地震馬上往戶外逃 真相：地震發生在瞬時，人在出入或離開建筑物時，被砸傷的概率較大；屋頂的磚瓦、廣告牌、玻璃墻等也都有倒塌的危險；住在高層的人如果都同時往外逃，容易發生混亂，造成不必要 [詳情]
誤區：降雪能凍死病毒？下場雪生病的人就少了？ 真相：降雪本身并不直接減少疾病的發生，但人們可能會因為下雪而選擇待在室內，從而減少了與他人的接觸和外出的頻率，這可能會間接影響病毒的傳播。實際上，低溫天氣可能會使流感病毒變得更穩定，就好? [詳情]
真相：近日，一條“16小時減肥法”的消息在網上流傳，引發關注。該減肥法稱，如果人體16個小時沒有進食，就會啟動兩個功能：一個是肝糖原被消耗殆盡，身體開始消化脂肪；另一個功能叫作“自噬”，就是“自己吃自己”。那么 [詳情]
暴雨過后城市里自來水被污染了不能喝？進入夏季蚊子似乎變少了，是都被“熱死”了嗎？近日，受臺風“杜蘇芮”影響，包括泉州在內的多地都出現了暴雨和積澇，一些不靠譜的說法又在網絡上出現了。 [詳情]
雞蛋，是日常生活中常見的一種食物，富含多種營養物質。水煮蛋、煎蛋、蛋炒飯……吃法五花八門，深受很多人的喜愛。但是營養再豐富，再喜歡吃，也要注意量。 [詳情]