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適量獻血能降低血脂等多種有益身體的好處

8月2日 10:00 來源：南方日報

　　定期適量獻血有好處。大量科學研究證明,獻血者在為社會奉獻愛心的同時,也改善了自己的身體狀況,為自身的健康進行了“投資”。　　獻血可預防心腦血管疾病 [全文]

孩子摔傷不能輕易挪動 5個步驟緊急處理

8月1日 11:36 來源：大河健康報

今夏，時常看到新聞報道孩子溺水、車禍、摔傷等事故發生。今天，我們就說說，孩子摔傷了該怎么處理？　　根據深圳市兒童醫院2003年至2013年 [全文]

夏季怎樣讓寶寶感受到涼爽

7月31日 10:42 來源：大眾衛生報

　　夏季，怎樣讓寶寶感受到涼爽呢？媽媽可以為寶寶床準備一些合適尺寸的涼席和涼枕，坐的椅子、家里的沙發等都可以套上適用的竹類椅墊。還有哪些方法可以讓寶? [全文]

辦公族坐姿不當當心皮膚衰老

7月30日 10:27 來源：微微健康網

如今的上班族壓力山大，很多人忙于工作卻忘記休息，導致一系列的“白領病”，避免成為硬肩族，就要注意坐姿還要注意勞逸結合。　　不幸1： [全文]

缺鐵、堿、維生素易致女性疲勞

7月29日 10:52 來源：39健康網社區

你累嗎？若你時常感到疲勞，有可能是缺少鐵、堿、維生素。據醫學專家介紹，身體對疲勞的感受因人而異，女性疲勞者是男性的3倍。女性疲勞往往 [全文]

吃肉太多易傷“心”傷“腦”

7月26日 11:15 來源：愛美網

常聽說肉是多么的有營養，吃肉可以補身體。可是，我們通常忘了，若吃超量的肉食，會給身體造成更多負擔。吃肉太多，傷 [全文]

外用姜蔥泥熱敷巧治肩周炎方

7月25日 16:02 來源：39健康網

肩周炎是以肩關節疼痛和活動不便為主要癥狀的常見病癥。本病的好發年齡在50歲左右，女性發病率略高于男性，多見于體力勞動者。如得不到有效 [全文]

蘋果可吸收多余膽固醇 5種食物幫你降血脂

7月24日 15:54 來源：新浪中醫

快節奏的現代生活，導致人們的飲食方面也不規律，時間久了就會引發一些小毛病，比如血脂高、脂肪肝等，剛開始得了這樣的病不要著急，今天告 [全文]

從頭發看健康八種表現預示亞健康

7月23日 15:58 來源：新浪中醫

頭發除了使人增加美感之外，主要是保護頭腦。夏天可防烈日，冬天可御寒冷。頭發的質量、長短和疏密能不僅僅能夠配合展現一個人的氣質，另外 [全文]

午睡是最佳的“健康充電”方式溫水洗臉有助提神

7月22日 10:31 來源：新浪健康

午睡的養生保健好處是很多的，午睡是人體保護生物節律的一種方法，是最佳的“健康充電”方式。　　常言道：吃得好不如睡得好。睡能養血，? [全文]

面巾紙和衛生紙混用危害大

7月19日 11:11 來源：鳳凰中醫

紙的類別很多，它已成為我們生活中的一部分。生活用紙指為照顧個人居家，外出等所使用的各類衛生擦拭用紙，包括卷筒衛生紙、抽取式衛生紙、 [全文]

女人,內褲你洗對了嗎？

7月18日 11:27 來源：鳳凰中醫

內褲是我們最貼身的衣物，可是，你會洗嗎？看到這問題，也許你會有這樣的反應：大件衣服都能洗，難道小小內褲就不懂洗了。其實，不然，要知 [全文]

看耳朵知五臟內臟的健康程度

7月16日 11:50 來源：39健康網社區

　　人常說“耳朵大有福”，耳朵是人體的縮影，幾乎所有的臟器變化都能從耳朵上表現出來，通過對耳的觀察，可以推測機體的健康狀況。自己對著鏡子從顏色、光澤， [全文]

改掉生活10大不良習慣有助于防脫發

7月15日 10:17 來源：新浪

　　據國內一項萬名網友參與的調查顯示，60%的男性在25歲前就出現脫發現象，在30歲前脫發的比例達84%。從上述數據可以看出，受脫發困擾的人很多。那么，該如何防 [全文]

剩茶好處多能清新口氣光潔皮膚

7月12日 11:53 來源：39健康網社區

飲茶好處多多，但人們習慣把喝剩下的茶輕易倒掉，殊不知這些剩茶含有的維生素、茶多酚對皮膚有保健作用，臉上因為上火起疹或皮膚瘙癢等，用 [全文]

感冒吃辣椒可促進鼻涕或痰液排出

7月11日 11:42 來源：39健康網社區

感冒是一種最常騷擾人們的疾病，“吃香喝辣”，其實是減輕感冒癥狀的最佳辦法。很多老年人認為吃辣的對身體不好，所以就選擇區吃一些很清淡 [全文]

不同睡姿有哪些缺點你懂得健康睡法嗎？

7月10日 11:23 來源：39健康網社區

睡覺可是人的本能，眼睛一閉，一睜，一覺就過去了。但不少人睡覺醒來，覺得頭昏眼花、腰酸背痛、疲憊不堪，究其原因，主要是因為睡姿不當造 [全文]

不曬太陽等6個習慣會讓你生病

7月9日 11:02 來源：39健康網社區

　　習慣決定健康的好壞。俗話說“物極必反”，當一種習慣超出一定的“度”，那它就不見得是好習慣。那么，哪些習慣不利于健康生活呢？以下向大家介紹，美國健康 [全文]

中醫教你按揉內關穴緩解打嗝

7月8日 10:50 來源：健康生活網

打嗝是生活中再平常不過的事情，可是它會給人們的生活帶來不小的困擾，特別是老是打嗝，這該怎么辦呢？有專家認為，按揉內關穴可緩解打嗝。 [全文]

女性腹部受寒會影響體內毒素的排出

7月5日 11:13 來源：環球網

　　現在社會，“露臍裝”、“低腰褲”越來越流行，殊不知，這會影響身體健康，特別是女孩子。女孩子對“排毒”這個概念最敏感也最信任，因為她們覺得自己的面部 [全文]

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