適量獻血能降低血脂等多種有益身體的好處

來源:南方日報 2013-08-02 10:00 http://www.lxsnb.com/ 海峽都市報電子版

　　定期適量獻血有好處。大量科學研究證明,獻血者在為社會奉獻愛心的同時,也改善了自己的身體狀況,為自身的健康進行了“投資”。

　　獻血可預防心腦血管疾病

　　有關專家對反復獻血組26例、急性腦梗塞患者22例的血流變學積各項均值做了比較，結果表明：反復獻血組的全血粘度、紅細胞壓積、纖維蛋白原、紅細胞電泳，均較正常值明顯降低，而尤以紅細胞壓積最為明顯，提示反復獻血組的血液粘滯性下降；而腦梗塞患者組的上述指標均較正常值高，提示腦梗塞患者存在著高粘血癥。因此，反復一定量的獻血會使血液粘滯性下降，對預防心血管疾病有積極意義。

　　獻血可以降低血脂

　　人們由于體力活動的減少和生活水平的提高，體內積存了越來越多的脂肪。血脂長期處于較高的水平，俗稱“血稠”。“血稠”的結果就是脂肪一層層地附著在人體的血管壁上，最后導致動脈硬化，血管彈性降低，形成了心腦血管病。而經常獻血，養活了體內一部分粘稠的血液，并通過正常飲水填充了血容量，使血液自然衡釋，血脂就會隨著下降，也就減輕了動脈硬化的隱患。

可預防心臟病

科學研究證實，從不獻血者比經常獻血者的心臟病發病率竟要高出2倍之多。專家們對此解釋說，血液中過剩的鐵和銅都會起到加劇血中脂肪氧化的作用，而血脂氧化恰恰是導致心臟病的重要因素，而適量獻血恰恰可使血液中的含鐵量大為降低。因此，適量獻血對部分健康成年人（特別是男性成年人），有意想不到的預防心臟病之效。

可減少癌癥發生率

鐵質是人體不可缺少的微量元素，但過高又絕非好事。那么，人類如何排出過多的鐵質以減少罹患癌癥的幾率呢？醫學專家認為，惟一的方法是通過流血排除過多鐵質。因而鼓勵體內鐵質含量過高的人可以定期獻血，這樣，對人對己都有好處。

適量獻血有益長壽

科學獻血，可促進人體新陳代謝，增強免疫力和抗病能力，還會刺激人體骨髓造血器官，使其始終保持青春時期一樣旺盛的造血狀態，收到延年益壽的效果。據報道，有人對66歲以上的332名曾獻血者與同樣條件的399名未曾獻血者作了比較，結果曾獻血者存活率顯著高于未曾獻血者，獻血總量較多的存活年齡更長。

相關閱讀:

新聞娛樂福建泉州漳州廈門

德化牛母岐層林盡染五彩斑斕

多地陸續出臺“十五五”規劃建議經濟大省展現強勁發
2025-12-10 09:15
四中全會精神在基層丨內蒙古磴口：沙漠“藍海”增“綠
2025-12-10 09:13
神舟二十一號航天員乘組圓滿完成第一次出艙活動
2025-12-10 09:00
非法收受財物1.13億余元羅保銘一審被判處有期徒刑十
2025-12-09 17:17
2025年11月全國受理網絡違法和不良信息舉報1974.1萬件
2025-12-09 17:03
2026年元旦放假安排日歷 2026年元旦高速免費嗎
2025-12-09 17:03
武漢最新人事任免
2025-12-09 14:54

猜你喜歡:: 榮耀GT2系列入網電池容量不低于8500mAh2025-12-08

學習規劃建議每日問答丨為什么要強化科學研究、技術開發原始創新導向2025-12-01

匈牙利將就歐盟禁止進口俄能源提起訴訟2025-12-04

評論(適量獻血能降低血脂等多種有益身體的好處) 已有0條評論: 您需要登錄后才可以評論，登錄| 注冊

來說兩句吧.......

登錄 | 注冊

匿名發表

熱門評論:

91一区二区_蜜桃久久av一区_成人av观看_影音先锋另类_岳张嘴把我的精子吞下去_一区二区三区视频免费_亚洲色图20p_激情久久久久久久_日韩黄色三级_宅男深夜国产

適量獻血能降低血脂等多種有益身體的好處