瘦腿圣經(jīng) 3妙招1月粗腿變纖細(xì)

來源:新浪健康論壇 2012-04-12 11:47 http://www.lxsnb.com/ 海峽都市報電子版

　　有一雙完美的美腿是所有女性畢生追求的目標(biāo)，一雙美腿如果是天生的，那你就太幸運(yùn)了，真得要好好謝謝父母的恩典。但是，美腿不保養(yǎng)還是會變章魚腿哦！如果先天條件不足，依然可以靠后天的努力來完成腿部的曲線，下面我們就來一起學(xué)習(xí)下，努力打造完美的腿部曲線。

　　1、穿高跟鞋有講究

　　由于女生長期穿高跟鞋，小腿的受力比一般穿平底鞋要大三倍，也就是說高根鞋的鞋根越高，小腿所承受的壓力越大。但我不會鼓勵大家就不要穿高根鞋，畢竟高根鞋可以顯現(xiàn)出女性優(yōu)雅性感的一面，而且可以讓臀部更緊實更翹，也會讓胸部更立體。可是在這邊穿高根鞋走路一定要正確，不可以駝背也不可以拖著高根鞋走路。

　　上班可以帶兩雙鞋：平底鞋跟高根鞋。上班如果是擠公交車或者地鐵，穿著高跟鞋對于女生來說真的很吃力。如果開車上班更要穿平底鞋才安全，到了公司在換上高根鞋，這有兩面不同的風(fēng)情呢！可以讓男性著迷，就像是素顏時的你跟化妝的你一樣會呈現(xiàn)出女性兩面的感覺哦！

　　2、每天堅持抬腿貼墻15分鐘

　　每天下班到家后抬腿貼墻15分鐘，這招真的是很便利又不吃苦的瘦腿妙計。他可以讓血液倒流，防止靜脈曲張哦。但是一定要堅持，晚上睡覺前，或洗澡后都可以做，邊做邊看書，很方便但時間不便于過久，不然會腿麻哦！

相關(guān)閱讀:

新聞娛樂福建泉州漳州廈門

德化牛母岐層林盡染五彩斑斕

捷克總統(tǒng)任命新一屆內(nèi)閣成員
2025-12-15 20:00
國務(wù)院辦公廳、中央軍委辦公廳印發(fā)《兵役登記工作規(guī)定
2025-12-15 20:00
2025式人民警察制式服裝正式列裝
2025-12-15 17:23
我國首批L3級自動駕駛車型產(chǎn)品獲得準(zhǔn)入許可
2025-12-15 16:03
澳大利亞舉行國家內(nèi)閣會議一致同意加強(qiáng)槍支法律
2025-12-15 16:03
人們釣魚時經(jīng)常用蚯蚓做魚餌，是因為魚喜歡吃蚯蚓嗎?
2025-12-15 16:02
國防部介紹全軍開展“憲法宣傳周”活動情況
2025-12-15 16:02

猜你喜歡:: 中方在世貿(mào)組織呼吁加強(qiáng)貿(mào)易措施監(jiān)督提升貿(mào)易政策透明度2025-12-03

中泰量子科技聯(lián)合實驗室在曼谷揭幕2025-12-09

酒泉市阿克塞縣原縣委副書記、縣長銀雁嚴(yán)重違紀(jì)違法被開除黨籍2025-12-05

評論(瘦腿圣經(jīng) 3妙招1月粗腿變纖細(xì)) 已有0條評論: 您需要登錄后才可以評論，登錄| 注冊

來說兩句吧.......

登錄 | 注冊

匿名發(fā)表

熱門評論:

頻道推薦: 神舟二十二號飛船載貨飛赴中國空間站我國2025-11-25

捷克總統(tǒng)任命新一屆內(nèi)閣成員

國務(wù)院辦公廳、中央軍委辦公廳印發(fā)《兵役登

2025式人民警察制式服裝正式列裝

新聞推薦: @所有人多項民生禮包加速落地快來查收三峽大壩變形？專家：又有人在惡意炒作北京新一波疫情為什么沒出現(xiàn)死亡病例？戴口罩、一米線疫情改變了哪些習(xí)慣？呼倫貝爾現(xiàn)幻日奇觀彩虹光帶環(huán)繞太陽

視覺焦點: 石獅：秋風(fēng)起，紫菜香

 石獅峽谷旅游路“百日草”爭相斗艷

 石獅環(huán)灣生態(tài)公園內(nèi)粉黛亂子草盛放

 石獅濠江路邊異木棉盛開

精彩視頻: 2025年海上絲綢之路國際文化旅游節(jié)盛大開幕，“世遺輝映·世界共享”，海絲泉州非遺時尚秀精彩上演（視頻）

半城煙火半城花邂逅泉州冬日浪漫（視頻）

泉州豐澤街保險大廈路段，非機(jī)動車道長期成停車場，市民呼吁整治（視頻）

世遺泉州｜名居·李贄故居：古城煙火深處的思想圣地（視頻）

專題推薦: 關(guān)注泉城養(yǎng)老服務(wù) 打造幸福老年生活

閩南網(wǎng)推出專題報道，以圖、文、視頻等形式，展現(xiàn)泉州在補(bǔ)齊養(yǎng)老事業(yè)短板，提升養(yǎng)老服

新征程，再出發(fā)——聚焦2021年全國兩會
 2020福建高考招錄

48小時點擊排行榜: 廈企發(fā)行我省雙料“首單”科創(chuàng)債 2025年度廈門品牌展會及潛力展會開始申報收評：三大指數(shù)低開低走滬指跌0.55% 保險 “眼”觀未來“鏡”顯風(fēng)采廈門眼鏡產(chǎn)業(yè) 2025福建旅游交易會舉行廈門跨年文旅產(chǎn) 仙游最新人事任免 10℃來了今天清晨鷺島氣溫或創(chuàng)出下半年廈門港智慧航海保障水平再升級

91一区二区_蜜桃久久av一区_成人av观看_影音先锋另类_岳张嘴把我的精子吞下去_一区二区三区视频免费_亚洲色图20p_激情久久久久久久_日韩黄色三级_宅男深夜国产

瘦腿圣經(jīng) 3妙招1月粗腿變纖細(xì)