哪些食物是母乳喂養(yǎng)的媽媽不能吃的？

來源:百洋健康社區(qū) 2013-07-12 11:57 http://www.lxsnb.com/ 海峽都市報電子版

　　媽媽們都知道，母乳是嬰兒最理想的食物。初為人母，很多媽媽欣喜異常，自己覺得為了孩子該毫無忌諱的拼命吃，家里人也都認(rèn)為孩子在吃母乳，孩子媽就應(yīng)該毫無禁忌地吃，全方位補(bǔ)充各種各樣的營養(yǎng)，以保證寶寶生長發(fā)育的營養(yǎng)需要。但是，為了保持母乳的健康性，媽媽應(yīng)健康飲食，很多食物是媽媽們必須忌口的。那么，母乳喂養(yǎng)不能吃什么呢？

　　1、刺激性食物

　　產(chǎn)后飲食宜清淡，不要吃那些刺激性的食品，如辛辣的調(diào)味料、辣椒、過量的酒、咖啡等。可少量食用胡椒、醋。

　　2、抑制乳汁分泌的食物

　　母乳喂養(yǎng)，最重要的是乳汁，母乳喂養(yǎng)期間，媽媽應(yīng)該忌食抑制乳汁分泌的食物，更不能吃回奶的食物。這些食物有：韭菜、麥乳精、麥芽、人參等。

　　3、海鮮類

　　母乳喂養(yǎng)新生兒期間，媽媽最好不要吃魚、蝦等食物，以免誘發(fā)濕疹，特別是父母有過敏史的嬰兒；母乳喂養(yǎng)期間，媽媽食用一些易產(chǎn)氣的食物如大蒜、洋蔥、西蘭花等后，寶寶會出現(xiàn)腸膠痛樣反應(yīng)，主要表現(xiàn)為哭鬧、難以安慰或更頻繁地吃奶（形成惡性循環(huán)）。

　　4、部分藥物

　　如媽媽因服藥而暫停喂奶，注意要每天按喂哺時間把奶擠出，保證每天泌乳在3次以上。擠出的母乳就不要再喂給寶寶吃了，以免其中的藥物成份給寶寶帶來不良影響。建議在自行服藥前，征得醫(yī)生建議，以便服用適合的藥物。

　　可以看出，母乳喂養(yǎng)媽媽還是有很多忌口的，比如一些油炸食品、海鮮類等，這些食物可能影響自身和寶寶的健康，望媽媽們注意在母乳喂養(yǎng)期間到底什么該吃什么不該吃。

相關(guān)閱讀:

新聞娛樂福建泉州漳州廈門

德化牛母岐層林盡染五彩斑斕

11月29日至12月1日，香港將下半旗志哀
2025-11-28 20:38
最高檢部署開展治理欠薪冬季專項行動，聚焦工程建設(shè)、
2025-11-28 14:37
銅陵市立醫(yī)院原黨委書記何向陽嚴(yán)重違紀(jì)違法被開除黨籍
2025-11-28 11:57
助力營造健康成長環(huán)境，最高檢發(fā)布未成年人保護(hù)公益訴
2025-11-28 10:36
達(dá)拉菲奧爾被任命為禁化武組織下任總干事
2025-11-28 10:14
黑龍江將迎入冬以來最強(qiáng)冷空氣
2025-11-28 10:13
胡文平任廈門大學(xué)校長
2025-11-28 10:12

猜你喜歡:: 趙麗穎方發(fā)文：請不要把鏡頭對準(zhǔn)未成年人2025-11-20

全運會 | 江蘇男棒取得全運會兩連冠2025-11-21

全國經(jīng)營主體信用建設(shè)綜合改革試點落戶浙江2025-11-20

評論(哪些食物是母乳喂養(yǎng)的媽媽不能吃的？) 已有0條評論: 您需要登錄后才可以評論，登錄| 注冊

來說兩句吧.......

登錄 | 注冊

匿名發(fā)表

熱門評論:

頻道推薦: 神舟二十二號飛船載貨飛赴中國空間站我國2025-11-25

2025成都乒乓球混合團(tuán)體世界杯賽程直播時間

今天（11月29日）油價調(diào)整最新消息：油價連

11月29日至12月1日，香港將下半旗志哀

新聞推薦: @所有人多項民生禮包加速落地快來查收三峽大壩變形？專家：又有人在惡意炒作北京新一波疫情為什么沒出現(xiàn)死亡病例？戴口罩、一米線疫情改變了哪些習(xí)慣？呼倫貝爾現(xiàn)幻日奇觀彩虹光帶環(huán)繞太陽

視覺焦點: 石獅：秋風(fēng)起，紫菜香

 石獅峽谷旅游路“百日草”爭相斗艷

 石獅環(huán)灣生態(tài)公園內(nèi)粉黛亂子草盛放

 石獅濠江路邊異木棉盛開

精彩視頻: 世遺泉州｜名居·李贄故居：古城煙火深處的思想圣地（視頻）

醫(yī)解百科︱為什么天冷更“傷心”？（視頻）

2025年福建省海洋生物產(chǎn)業(yè)高質(zhì)量發(fā)展對接活動在石獅舉行（視頻）

鶴舞永春傳承五洲——2025年永春白鶴拳傳承發(fā)展大會舉辦(視頻)

專題推薦: 關(guān)注泉城養(yǎng)老服務(wù) 打造幸福老年生活

閩南網(wǎng)推出專題報道，以圖、文、視頻等形式，展現(xiàn)泉州在補(bǔ)齊養(yǎng)老事業(yè)短板，提升養(yǎng)老服

新征程，再出發(fā)——聚焦2021年全國兩會
 2020福建高考招錄

48小時點擊排行榜: 中國古陶瓷學(xué)會2025年年會暨泉州“東方第 2025年福建省第五屆紅色運動會在南靖開幕好戲登場！第二屆晉江梧林戲劇周開幕漳州：加快建設(shè)現(xiàn)代化濱海城市三明：走出革命老區(qū)高質(zhì)量發(fā)展之路漳州三縣將實現(xiàn)“10分鐘上高速” 讓民營經(jīng)濟(jì)的廣袤“森林”更加生機(jī)勃勃福建省累計引育“新農(nóng)人”近50萬人

91一区二区_蜜桃久久av一区_成人av观看_影音先锋另类_岳张嘴把我的精子吞下去_一区二区三区视频免费_亚洲色图20p_激情久久久久久久_日韩黄色三级_宅男深夜国产

哪些食物是母乳喂養(yǎng)的媽媽不能吃的？

哪些食物是母乳喂養(yǎng)的媽媽不能吃的？