邊吃飯邊用手機(jī)上網(wǎng) 或消化系統(tǒng)紊亂
核心提示：不少人現(xiàn)在都是人手一個(gè)智能手機(jī)，喜歡在吃飯的時(shí)候一邊吃一邊用手機(jī)上網(wǎng)，長(zhǎng)此以往容易造成消化系統(tǒng)的紊亂。
智能手機(jī)加上3G網(wǎng)絡(luò)，使得隨時(shí)隨地上網(wǎng)看新聞、發(fā)微博成為現(xiàn)實(shí)。很多人尤其是年輕人，在吃飯時(shí)養(yǎng)成了邊吃邊用手機(jī)上網(wǎng)的習(xí)慣，然而醫(yī)生發(fā)出警告，這種行為會(huì)影響消化，時(shí)間長(zhǎng)了甚至可能造成消化系統(tǒng)紊亂。
杭州市中醫(yī)院醫(yī)生郁加凡說(shuō)，吃飯時(shí)用手機(jī)上網(wǎng)，首先會(huì)分散注意力，影響食欲；其次會(huì)影響胃酸的分泌及胰腺各種酶的分泌，導(dǎo)致食物不能被充分消化。
“以前我們常說(shuō)吃飯時(shí)看電視對(duì)消化不好，而用手機(jī)更不好，因?yàn)槭謾C(jī)屏幕小，需要更多的注意力，而且對(duì)眼睛也有傷害。”郁加凡說(shuō)，現(xiàn)在年輕人腸胃毛病多與用手機(jī)有關(guān)系。
郁加凡建議，吃飯時(shí)專(zhuān)心吃飯，減少外部干擾。除不看電視、不用手機(jī)外，交談也不宜過(guò)多。“腸胃需要保養(yǎng)，一些壞習(xí)慣可能短時(shí)間看不出危害，但等到毛病出現(xiàn)時(shí)，說(shuō)明情況已很?chē)?yán)重了，治療就不那么容易了。”郁加凡說(shuō)。
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