大餐后吃魔芋黑木耳可排毒

來源:北方網(wǎng) 2012-01-18 11:21 http://www.lxsnb.com/ 海峽都市報電子版

　　核心提示：聚會、大餐，估計最近大家都奔走于各個飯局之間。聚會大餐之后，吃什么可排毒呢？

　　1、魔芋：在中醫(yī)上稱為“蛇六谷”，是有名的“胃腸清道夫”、“血液凈化劑”，能有效清除腸壁上的廢物，預防便秘作用明顯。

　　2、黑木耳：含有植物膠質(zhì)有較強的吸附力，可吸附殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的雜質(zhì)，清潔血液，經(jīng)常食用還可以有效清除體內(nèi)有毒物質(zhì)。

　　3、海帶：其含有的褐藻酸能減慢腸道吸收放射性元素鍶的速度，使鍶排出體外，具有預防白血病的作用。此外，海帶對進入體內(nèi)的有毒元素鎘也有促排作用。

　　4、紅薯：紅薯是有名的排毒明星，它味甘性溫，其所含的葡糖苷成分有著和食物纖維同樣的效果，能增強腸道蠕動。

　　5、蘋果：蘋果中的半乳糖荃酸有助于排毒；果膠則能避免食物在腸道內(nèi)腐敗產(chǎn)生毒素；蘋果富含鋅，可預防老年癡呆，延緩衰老；其可溶性纖維素能促進糞便的排泄。

　　6、草莓：草莓具有生津潤燥、促進消化吸收等作用。所含的多種有機酸、纖維素、果膠和礦物質(zhì)等能清潔腸胃、消除便秘，強肝固脾。

　　7、蜂蜜：蜂蜜自古就是排毒養(yǎng)顏的佳品，含有多種人體所需的氨基酸和維生素。常吃蜂蜜在排除毒素、通便的同時，對防治心血管疾病和神經(jīng)衰弱等癥也有一定效果。

　　8、粗糧：粗糧是清潔大腸的“管道工”，當其通過腸道時會吸掉許多淤積物，最后將其從腸道內(nèi)排除。

　　9、綠豆：綠豆味甘性涼，自古就是極有效的解毒劑，對重金屬、農(nóng)藥以及各種食物中毒均有一定防治作用。它主要是通過加速有毒物質(zhì)在體內(nèi)的代謝，促使其向體外排泄。

德化牛母岐層林盡染五彩斑斕

猜你喜歡:: 馬克龍：只有烏歐參與才能達成俄烏“和平計劃”2025-12-02

vivo S50系列今晚發(fā)布田曦薇擔任其美學大使2025-12-15

美國政府單方面叫停委內(nèi)瑞拉遣返移民航班再次中斷2025-12-12

評論(大餐后吃魔芋黑木耳可排毒) 已有0條評論: 您需要登錄后才可以評論，登錄| 注冊

來說兩句吧.......

登錄 | 注冊

匿名發(fā)表

頻道推薦: 神舟二十二號飛船載貨飛赴中國空間站我國2025-11-25

支持誰當高雄市長？柯志恩對決民進黨4人，

二審大逆轉(zhuǎn)！高虹安將回歸新竹市長職務(wù)：我

11個重點工程投用 “十四五”期間我國數(shù)字

新聞推薦: @所有人多項民生禮包加速落地快來查收三峽大壩變形？專家：又有人在惡意炒作北京新一波疫情為什么沒出現(xiàn)死亡病例？戴口罩、一米線疫情改變了哪些習慣？呼倫貝爾現(xiàn)幻日奇觀彩虹光帶環(huán)繞太陽

視覺焦點: 石獅：秋風起，紫菜香

 石獅峽谷旅游路“百日草”爭相斗艷

 石獅環(huán)灣生態(tài)公園內(nèi)粉黛亂子草盛放

 石獅濠江路邊異木棉盛開

精彩視頻: 2025年海上絲綢之路國際文化旅游節(jié)盛大開幕，“世遺輝映·世界共享”，海絲泉州非遺時尚秀精彩上演（視頻）

半城煙火半城花邂逅泉州冬日浪漫（視頻）

泉州豐澤街保險大廈路段，非機動車道長期成停車場，市民呼吁整治（視頻）

世遺泉州｜名居·李贄故居：古城煙火深處的思想圣地（視頻）

專題推薦: 關(guān)注泉城養(yǎng)老服務(wù) 打造幸福老年生活

閩南網(wǎng)推出專題報道，以圖、文、視頻等形式，展現(xiàn)泉州在補齊養(yǎng)老事業(yè)短板，提升養(yǎng)老服

新征程，再出發(fā)——聚焦2021年全國兩會
 2020福建高考招錄

48小時點擊排行榜: 廈企發(fā)行我省雙料“首單”科創(chuàng)債 12月19日廈門往返云霄、東山的滴滴站點 2025年度廈門品牌展會及潛力展會開始申報支持誰當高雄市長？柯志恩對決民進黨4人收評：三大指數(shù)低開低走滬指跌0.55% 保險二審大逆轉(zhuǎn)！高虹安將回歸新竹市長職務(wù)： “眼”觀未來“鏡”顯風采廈門眼鏡產(chǎn)業(yè) 2025福建旅游交易會舉行廈門跨年文旅產(chǎn)

91一区二区_蜜桃久久av一区_成人av观看_影音先锋另类_岳张嘴把我的精子吞下去_一区二区三区视频免费_亚洲色图20p_激情久久久久久久_日韩黄色三级_宅男深夜国产