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常見家庭急救方法大全

5月8日 10:31 來源：新浪健康論壇

　　腹痛　　讓腹痛的人躺到床上，在醫(yī)生到來之前不要吃任何東西，切忌吃止疼藥或?yàn)a藥，那將掩蓋癥狀，使醫(yī)生難以診斷。　　割傷　　一般割傷使用止血藥包? [全文]

每人都要學(xué)會(huì)的急救技能

5月8日 10:27 來源：新浪健康論壇

　　身邊有人突發(fā)急病，如果你會(huì)一些必要的急救技能，就可以發(fā)揮大作用，甚至救人一命。以下三個(gè)急救技術(shù)應(yīng)該人人都會(huì)，以備不時(shí)之需。　　1、人工呼吸　　人? [全文]

不可踏入的家庭急救禁忌

5月8日 10:26 來源：新浪健康論壇

　　一、急性腹痛忌服用止痛藥：　　以免掩蓋病情，延誤診斷，應(yīng)盡快去醫(yī)院查診。　　二、腹部受傷內(nèi)臟脫出后忌立即復(fù)位：　　脫出的內(nèi)臟須經(jīng)醫(yī)生徹底消毒? [全文]

享受在運(yùn)動(dòng)中瘦下來的樂趣

5月8日 10:21 來源：新浪健康論壇

　　運(yùn)動(dòng)了卻不見瘦？有很多細(xì)節(jié)都決定了運(yùn)動(dòng)減肥效果，例如睡眠時(shí)間和質(zhì)量、飲食、運(yùn)動(dòng)鍛煉習(xí)慣等，一定要特別注意哦。　　1、空腹鍛煉　　在這時(shí)候吃早點(diǎn)的? [全文]

公司派系斗爭這樣的職場難題你該如何搞定

5月8日 10:16 來源：心理網(wǎng)

　　但凡是在公司里，不同部門與管理人員之間，會(huì)存在分歧。這是正常的。但如果處理不得當(dāng)，或者公司機(jī)制、文化不好，則會(huì)形成內(nèi)訌和派系斗爭。　　很多初入職? [全文]

綠茶vs普洱減肥功效誰最大？

5月8日 10:14 來源：onlylady女人志

　　喝茶減肥成為不少人健康減肥的首選，但面對市場上多種多樣的茶葉，我們該選擇什么茶減肥最好？相信很多人都會(huì)選擇綠茶和普洱，那么，到底是綠茶減肥功效大還 [全文]

做一個(gè)“胸”狠的女人

5月8日 9:59 來源：太平洋女性網(wǎng)

導(dǎo)語：　　20幾歲是女性一生中最美麗的時(shí)光，在這段時(shí)光的MM就該展現(xiàn)出自己最美的一面，讓自己光芒四射。然而由于先天或者后天的因素，部分女性的胸部扁平或者 [全文]

乳木果油加紅糖洗澡可去除角質(zhì)滋潤皮膚

5月7日 21:59 來源：大河網(wǎng)-大河健康報(bào)

　　□記者常輝　　洗澡也會(huì)讓皮膚變干嗎？答案是肯定的。　　首先，泡澡是最容易讓皮膚干燥的。因?yàn)樘鞗觯菰杷臏囟认鄬Ρ容^高，泡澡時(shí)間過長或者水溫超 [全文]

瘦腰和塑造腹部肌肉有哪些區(qū)別

5月7日 21:57 來源：家庭保健報(bào)

　　相對塑造腹部肌肉線條，減掉腰部脂肪要容易許多。腰部之所以出現(xiàn)贅肉，一是熱能攝入較多；二是運(yùn)動(dòng)量不夠。因此，無論脂肪堆積在哪個(gè)部位，都是由于整體的 [全文]

利用家具健身有助減肥瘦腰

5月7日 21:56 來源：家庭保健報(bào)

　　日常工作繁忙，沒有時(shí)間去健身房。如今上班族的時(shí)間非常緊張，擠出一點(diǎn)時(shí)間去健身都變成了一種奢求。于是很多人就想把健身的場所改在家里，可苦于沒有健身 [全文]

揭秘武則天的抗衰養(yǎng)顏秘方

5月7日 21:56 來源：中國中醫(yī)藥報(bào)

　　有資料表明，女皇武則天之所以到老仍保持皮膚細(xì)嫩，與她終生堅(jiān)持使用一則中藥美容秘方有很大關(guān)系。后來這一秘方收錄入《新修唐本草》，流傳至今，現(xiàn)介紹給大 [全文]

常按三陰交可補(bǔ)血養(yǎng)顏推遲更年期

5月7日 21:55 來源：生命時(shí)報(bào)

　　按摩身上的穴位，能起到很好的保健作用。對女性來說，三陰交穴尤其重要，可以說是女人的“不老穴”。它是婦科病的“靈丹妙藥”，有人就把它稱為“女三里”。 [全文]

七種按摩方法幫你防止乳房下垂

5月7日 21:53 來源：新浪健康論壇

　　當(dāng)乳房發(fā)育的時(shí)候，應(yīng)特別注意乳房衛(wèi)生保健，防止乳房被撞擊、擠壓；注意睡眠姿勢，不宜俯臥，提倡仰臥；經(jīng)常做一些符合健康要求的乳房推托，按摩七招讓你擺 [全文]

白領(lǐng)女性如何防止電腦傷害皮膚

5月7日 21:53 來源：新浪健康博客

　　大多的職業(yè)女性已經(jīng)習(xí)慣這樣的生活，一早沖進(jìn)辦公室頭件事就是打開電腦，一天工作從此開始。回家后不少女孩仍要在電腦前流連，本來光滑漂亮的肌膚被難看的“ [全文]

秋季老人護(hù)膚重在補(bǔ)油保濕

5月7日 21:52 來源：生命時(shí)報(bào)

　　人到老年，皮膚形態(tài)和功能會(huì)出現(xiàn)衰老的特征，如皮膚變薄，彈力降低，缺水嚴(yán)重。尤其到了干燥的秋季，皮膚將承受更大的壓力。因此，對老人來說，秋季護(hù)膚至關(guān) [全文]

慢跑更有利于減掉腹部贅肉

5月7日 21:45 來源：生命時(shí)報(bào)

　　腹部的贅肉太多不僅影響美觀，也威脅身體健康。很多人為了減掉惱人的肚腩，采取十分劇烈的運(yùn)動(dòng)，然而最新的研究發(fā)現(xiàn)，慢跑能更有效地減掉腹部贅肉。　　為? [全文]

遛狗的運(yùn)動(dòng)效果堪比健身

5月7日 21:44 來源：家庭保健報(bào)

　　去健身房鍛煉？既浪費(fèi)金錢還要有不怕苦的毅力。那么，有沒有更立竿見影的健身方式呢？英國《每日郵報(bào)》給出的答案是遛狗。　　據(jù)英國《每日郵報(bào)》報(bào)道，一? [全文]

專家提示秋季常揉腹有助預(yù)防胃病

5月7日 21:43 來源：中國中醫(yī)藥報(bào)

　　□ 呂榮花山東中醫(yī)藥高等專科學(xué)校　　每逢秋涼時(shí)節(jié)，一些胃病患者尤其是胃及十二指腸潰瘍患者常易復(fù)發(fā)，嚴(yán)重的還會(huì)引起胃出血、胃穿孔。這是因入秋以后， [全文]

按摩攢竹穴有助緩解視疲勞防近視

5月7日 21:39 來源：家庭保健報(bào)

　　穴位位置：兩眉的內(nèi)側(cè)末端各有1個(gè)。　　保健作用：具有疏肝、緩解眼睛疲勞的功效。　　主治疾病：頭痛、口眼歪斜、目視不明、目赤腫痛、眼瞼下垂、迎風(fēng)流 [全文]

老人鍛煉莫入4個(gè)誤區(qū)：運(yùn)動(dòng)過度傷害心臟

5月7日 21:39 來源：衛(wèi)生與生活

　　晨練過早很多人認(rèn)為早晨空氣好，適合鍛煉。其實(shí)，太陽出來前，空氣中的二氧化碳含量較高，空氣質(zhì)量較差，所以晨練應(yīng)安排在太陽出來后1小時(shí)，并且不宜在車流 [全文]

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