身體異常，總是伴隨著小癥狀發生的，所以，我們千萬不能忽視！一些看似很正常的現象，只要是超過了正常的發生頻率，就已經是不正常了，只是很多人都忽視了這點。

　　癥狀一：打嗝

　　正常情況：往往與胃部受涼或情緒波動有關，吃飯過快、胃里吸納多余的空氣就會引起打嗝。

　　喝點熱開水或休息片刻即可停息。

　　異常情況：但如果頻繁地噯氣或打嗝，可能是胃食管反流病的跡象。此時，胃酸反流至食道，引起胸部燙覺，更為嚴重的則會引起心肌梗死。

　　如果一整天打嗝或噯氣，或者經常借助藥物幫忙，那么就要去醫院檢查了。

　　癥狀一：打嗝

　　正常情況：往往與胃部受涼或情緒波動有關，吃飯過快、胃里吸納多余的空氣就會引起打嗝。

　　喝點熱開水或休息片刻即可停息。

　　異常情況：但如果頻繁地噯氣或打嗝，可能是胃食管反流病的跡象。此時，胃酸反流至食道，引起胸部燙覺，更為嚴重的則會引起心肌梗死。

　　如果一整天打嗝或噯氣，或者經常借助藥物幫忙，那么就要去醫院檢查了。

　　癥狀二：聲音沙啞

　　正常情況：說話太多或是發音錯誤，短時間的使用嗓子不當引起的。

　　多喝點水滋潤喉嚨，適當地休息幾天即可。

　　異常情況：如果是長時間聲音沙啞或者是突然沙啞，則可能是長時間高聲喊話、長時間抽煙喝酒引起的。這時候要注意了，極有可能聲帶已經嚴重病變，要警惕喉癌的發生。在喉癌的早期階段，只有聲帶增厚，或韌帶受累，引起聲帶震動異常，相應出現程度不同的沙啞癥狀。這個時期恰是治療的最佳時機，可收到“刀”到病除的效果，且不會失去嗓音。

　　癥狀三：口腔潰瘍

　　正常情況：口腔中出現了讓口腔紅腫、疼痛的小白點，常常意味著小白點附近受到了感染。也可能是，你身體缺乏維生素C，或者對某些食物過敏。

　　潰瘍通常會自行痊愈，要么到藥店讓咨詢師推薦點非處方藥也可以。

　　異常情況：若口腔內部軟體組織或舌頭內出現腫塊，這時候就要注意口腔癌了。尤其要當心那些面積不斷擴大的口腔潰瘍，當它們逐漸轉化成白色塊的時候。

　　一旦發現盡早到醫院治療。

　　癥狀四：牙齦出血

　　正常情況：刷牙時牙齦出血，可能是牙齦有問題，或者齒齦炎。牙齦出血了表明牙齒周圍的牙菌斑太多了，導致了牙齦發炎。

　　雖然是小問題，但是也千萬別不重視，只要到醫院看看就行了。

　　異常情況：嚴重的齒齦炎通常和更多類型的牙病有關。牙根炎就是其一，不過及時治療還是沒問題的。發炎的牙齦會釋放出細菌，這些細菌進入血液后會被輸送到其他器官。

　　如果你的牙齦經常出很多血，提醒你一定不要疏忽，及時到醫院治療。

　　癥狀五：鼻塞

　　正常情況：鼻腔持續不通氣或者有壓迫感，由于感冒引起的鼻塞。

　　這種情況下的鼻塞，問題不大，治好感冒，鼻塞也就沒了。

　　異常情況：鼻腔持續不通氣或者有壓迫感，可能是低度化膿性感染的表現。但是有許多患有長期鼻塞的人卻誤以為是過敏，不尋求治療，非常危險。

　　持續的鼻塞、流鼻涕、面部有壓迫感，應及時就醫，以防感染擴大。

　　癥狀六：眼睛里有懸浮物

　　正常情況：一般情況下，眼睛上像漂浮著的絨毛的懸浮物沒有什么危害，不需要治療。專家說，當你轉動眼睛的時候，它們運動得更快，而當你的眼睛保持靜止狀態時，它漂動得很緩慢。

　　這對視覺沒什么大礙。

　　異常情況：眼前突然出現一塊黑色懸浮物，尤其是伴隨著閃耀的白光，這時候，你的眼睛可能是視網膜被撕開了小口，有脫落的危險。若是一大塊紅色浮云部分或全部地出現在視線中，就意味著是眼睛出血了。

　　遇到這種癥狀，必須馬上向醫生求助。

　　癥狀七：心悸

　　正常情況：55歲以下的女性出現心悸或心跳加快的癥狀，很可能只是情感或身體上對壓力做出的反應。過量的咖啡因或酒精，同樣會使心跳加快。

　　總的來說，他們只是太關注自己的心跳而已，沒什么問題。

　　異常情況：心悸可能暗示著更深的內容，比如心臟肌肉無力、心臟供血不足等最終將導致心臟病的深層原因。心悸很可能是心臟跳動的節奏受到干擾。

　　當心悸變得非常嚴重的時候，就會變成心動過速，心臟跳動的節奏失控并且很快，甚至會導致休克死亡。這時候應立刻求助醫生。

　　癥狀八：睡眠抽動

　　正常情況：睡眠抽動，其實就是像夢到自己從高出掉下時，身體突然一抻的現象。在淺睡時，人的體溫下降、心跳變慢、意識不受大腦控制的時候，這種現象經常出現。這時候，人體上大塊的肌肉放松下來。

　　除了睡眠被打斷，別無它害。

　　異常情況：若是經常性出現睡眠抽動的現象，可在短時間內吃少量的鎮靜藥物。

　　若出現了讓你心有余悸，甚至失眠的夢境，則可以采用現實確認的治療方法。也就是站到高處去“鍛煉膽量”，這種方法能讓會你放松下來，換一個角度來看那些消極的想法和感受，幫助你擺脫睡不好的狀況。

　　癥狀九：關節疼痛

　　正常情況：關節疼痛，一般認為是筋在肌肉非常緊張的狀態下被拉扯。

　　盡管看起來不樂觀，但關節痛對于關節來說其實沒什么問題。

　　異常情況：如果積壓和碎裂的聲音伴隨著腫痛一起出現，你就得去看醫生了，因為這可能是關節炎的早期癥狀。這種情況多發于40-60歲的女性身上，而很少與年輕人有關。

　　癥狀十：手發抖

　　正常情況：在人清醒時，雙手其實始終在微微抖動，不過一般不會被發現。專家解釋說，這是因為我們的肌肉在有節奏地一松一弛，這樣就產生了有規律的抖動。

　　不用擔心，這種細微的抖動沒有危害。

　　異常情況：當你想拾起什么東西或端穩一杯水心有余而力不足的時候，問題可能就產生了。這種病沒法控制，但是如果你被它弄得焦躁不安，它就會變得更加不可控制。

　　如果手抖得沒辦法，醫生會給你開些藥。此外注意不要喝太多咖啡和太濃的茶。手抖也可能和帕金森氏綜合征有關，但可能性非常小，其癥狀之一就是休息的時候手更抖。

　　癥狀十一：脫發

　　正常情況：掉頭發是人體正常新陳代謝的一部分，一個成年人的頭發有10萬根左右，一般說來每天掉五六十根頭發是正常現象。

　　異常情況：年輕人每天掉發超過100根是個危險信號，如果這種情況持續兩三個月，而且掉下來的頭發前頭是尖尖的(表示未到自然生長周期，屬于不正常掉落)，就很可能是脫發病找上門了。不明原因的脫發可能和甲狀腺功能異常有關，(如果是甲亢，還可能伴有焦慮、體重降低、極度饑餓和心悸等癥狀)。缺乏營養素也可能是誘因。這時候，去醫院咨詢治療才是正確選擇。

　　身體異常，總是伴隨著小癥狀發生的，所以，我們千萬不能忽視！一些看似很正常的現象，只要是超過了正常的發生頻率，就已經是不正常了，只是很多人都忽視了這點。當累積到一定量的時候，它就是危及你生命的大癥狀了！所謂量變到質變，就是這個道理。不過，只要稍微認真注意就能夠及時防病！