昨日，夏季的最后一個(gè)節(jié)氣——“大暑”登場，“大暑”是一年中最熱的時(shí)期。來自泉州市氣象臺(tái)的消息，今起三天，泉州天氣多云到晴，最高氣溫將繼續(xù)攀升，35℃以上的高溫范圍繼續(xù)擴(kuò)大。

　　“日盛三伏暑氣熏，坐閑兩厭是蠅蚊；縱逢戰(zhàn)鼓云中起，箭射荷塘若灑金。”昨日我們迎來了二十四節(jié)氣中的大暑。“小暑不算熱，大暑三伏天。”大暑處于三伏里的中伏階段，也是一年中氣溫最高、天氣最熱的時(shí)期。在這個(gè)時(shí)節(jié)，驕陽如烈火般烘烤著大地，雷雨時(shí)空氣濕度大又會(huì)讓人氣悶難熬。

　　昨日泉州的最高氣溫較前天明顯回升，再次攀升至30℃以上，山區(qū)部分鄉(xiāng)鎮(zhèn)達(dá)33℃-35℃，炎熱再次成為主旋律。同時(shí)因?yàn)樘幱诟睙釒Ц邏哼吘墸絽^(qū)局部出現(xiàn)降雨或雷雨。預(yù)計(jì)副熱帶高壓系統(tǒng)將會(huì)進(jìn)一步西伸控制，今天白天泉州天氣多云到晴，午后最高氣溫將繼續(xù)攀升，35℃以上的高溫范圍繼續(xù)擴(kuò)大；在防范高溫的同時(shí)需注意山區(qū)午后熱雷雨天氣，出行注意攜帶晴雨傘，遮陽避雨兩不誤。

　　專家提醒，大暑時(shí)節(jié)光照強(qiáng)烈、氣溫炎熱，要避免在太陽直射時(shí)長時(shí)間的戶外活動(dòng)，防止熱射病的發(fā)生。同時(shí)要避免長時(shí)間處于溫度明顯低于戶外氣溫的空調(diào)房內(nèi)，并且要避免空調(diào)和風(fēng)扇直吹身體；另外要避免的是沖冷水澡和進(jìn)食大量的冷飲，防止寒邪入侵，出現(xiàn)感冒及胃腸道病變的情況。 （記者吳志明 實(shí)習(xí)生翁佳琦）

未來幾天天氣預(yù)報(bào)：

　　7月24日 26℃~32℃ 多云

　　7月25日 27℃~33℃ 多云

　　7月26日 27℃~33℃ 多云轉(zhuǎn)中雨

　　7月27日 27℃~32℃ 陰轉(zhuǎn)小雨

　　7月28日 26℃~33℃ 多云

　　7月29日 26℃~32℃ 晴轉(zhuǎn)小雨

　　7月30日 26℃~33℃ 多云

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大暑撞中伏 桑拿天霸屏 燥熱的生活，需要一陣涼風(fēng)

　　昨天進(jìn)入二十四節(jié)氣中的大暑了。“小暑不算熱，大暑三伏天。”大暑處于三伏里的中伏階段，也是一年中最熱的時(shí)期。在這個(gè)時(shí)節(jié)，驕陽如烈火般烘烤著大地，雷雨時(shí)空氣濕度大，會(huì)讓人氣悶難熬。昨日泉州的最高氣溫明顯回升，再次攀升至30℃以上，山區(qū)部分鄉(xiāng)鎮(zhèn)達(dá)35℃，炎熱再次成為主旋律。

　　高溫?zé)崂艘u人 （柏峰 攝）

　　同時(shí)因?yàn)樘幱诟睙釒Ц邏哼吘墸絽^(qū)局部出現(xiàn)降雨或雷雨。預(yù)計(jì)副熱帶高壓系統(tǒng)將會(huì)進(jìn)一步西伸控制，今天白天多云到晴，午后最高氣溫將繼續(xù)攀升，35℃以上的高溫范圍繼續(xù)擴(kuò)大；防范高溫的同時(shí)需注意山區(qū)午后熱雷雨天氣，出行注意攜帶晴雨傘，遮陽避雨兩不誤。

　　昨天迎來大暑，我國大部分地區(qū)也到了一年中最熱的時(shí)期，“熱在三伏”，大暑撞上中伏，天氣往往“熱得無處躲”。大暑節(jié)氣期間，副高會(huì)控制南方大部分地區(qū)，江南、江漢、西南地區(qū)東部、黃淮等地在大暑節(jié)氣不僅是高溫頻繁，也比較容易出現(xiàn)持續(xù)高溫和極端高溫。

　　大暑與小暑一樣，都是反映夏季炎熱程度的節(jié)令，“大暑”表示炎熱至極。受降雨影響，今年的初伏我們尚處于相對(duì)的低溫時(shí)段，故而沒有感受到“熱氣騰騰”，而伴隨著大暑節(jié)氣的到來，我們也進(jìn)入了“中伏”時(shí)段，真的要很熱了。市民請(qǐng)注意防暑，高溫時(shí)段盡量減少外出。

　　喝粥養(yǎng)生是大暑時(shí)節(jié)比較好的選擇，暑天喝粥不但可以生津止渴，清涼解暑，還能補(bǔ)養(yǎng)身體。另外，用金銀花、金蓮花、百合花這三種花一起泡茶喝，可以起到清心火、清熱解毒的作用。（記者 杜妮娜）