2016高考期間提醒考生和家長注意這些事

來源:杭州日報 2016-06-07 18:40 http://www.lxsnb.com/

　　從今天（6月7日）起，辛苦奮斗了12年的學子們將邁入高考考場，迎接人生中“最重要”的一次考試。

　　今年被稱為“最嚴高考年”，未來三天的考試也是“作弊入刑”后的首次高考，組織作弊及幫助組織作弊等違法行為，最高將處以7年有期徒刑。

　　同時，記者從市氣象臺了解到，三天高考日天氣情況如下：6月7日多云到陰有時有陣雨，6月8日陰到多云，6月9日多云轉陰有時有陣雨或雷雨。

　　即便沒有大雨，但陣雨、雷雨的天氣，總是讓人猝不及防。所以，考生們最好還是要隨身攜帶雨傘，以免淋濕感冒了影響考場發揮。不過，高考這三天氣溫依然居高不下，早晨最低氣溫在22℃左右，白天最高氣溫一下子要攀升至30℃。高溫又濕氣重，難免給人一種悶熱的感覺。所以這兩天，考生最好穿一些透氣性比較好的棉麻類的衣服。

　　除了提前了解天氣狀況，高考三天里，考前、考中、考后也有不少值得注意的地方。記者采訪了杭州高級中學高三年級組長高利等資深教師，給考生和家長們說說高考期間的注意事項。

　　考前無需調整作息時間

　　考前，再仔細檢查一下自己的文具：準考證、2B鉛筆、黑色字跡的鋼筆或簽字筆、直尺、圓規、三角板等。“有一點要注意，所有帶有字的包裝，如水、紙巾、毛巾等，都要去掉包裝。”高利說，今年是“作弊入刑”之后的首次高考，所以與考試無關的物品不要帶進考場，避免不必要的麻煩。

　　在作息時間上，很多家長為了保證考生第二天的考試狀態，常常會讓考生提早休息。其實這對考生來說不一定是最好的，因為提前上床休息，考生的生物鐘可能還沒調整過來，不太容易入眠，這反而會加劇孩子緊張不安的情緒。“考試期間不要搞特殊化，還是以正常時間來休息，保持一顆平常心，以穩定的狀態應考。”

　　考試當天出門要盡早，寧可早一點到考場外等候，做好遇到堵車的時間提前量，以免考試遲到。

　　答錯區域是要扣分的

　　萬一進考場時，考生發現準考證遺失，不要驚慌。考生可同帶隊老師一起向考點工作人員說明情況，只要核實是本考場考生，經主考批準可先入考場考試。同時，考生應委托老師和父母取回，或到市教育考試院（華浙廣場9號白馬大廈裙樓，密渡橋路口）補辦。

　　這幾年高考，考試答題的時候，常有考生答題答錯區域。從去年開始，答錯區域是要扣分的。“考試時萬一不小心答錯了，如果及時意識到，請盡量在原題區間作答。”高利提醒。答題完后如果有多余時間，當然不要提前交卷，可以多做一些檢查，盡可能地利用好每一分鐘。

　　考后不要討論考試內容

　　每場考試結束后，要盡快離開考場，不要和同學討論考完的科目，更不要核對答案。家長接到考生以后，也切記追問考試情況，以免影響考生的考試情緒。

　　高考期間，作為“后勤部長”，家長的角色也很關鍵。家長可以準備一些考生平時喜歡吃的菜，同時也注意一些營養搭配。飲食多輸入一些高蛋白高營養的食物，多吃一些水果，少吃一點冷飲以免吃壞肚子。考試期間天氣悶熱，可以給考生適當補充一些水分。補水時可選擇一些含礦物質的飲品，盡量避免糖分較高的飲品。（記者王潔）

責任編輯：吳雅娟