過量補鈣有什么危害
鈣是人體必須的礦物質，對骨骼發育、肌肉活動和機體代謝均有促進作用。適當補鈣是安全的，尤其是食物補鈣不會引起過度吸收，更是安全的。然而過度服用口服鈣劑則有可能產生諸多副作用，甚至是嚴重的危害。主要有如下危害。
影響營養物質的吸收
由于鈣能與鐵及某些維生素發生吸附而形成螯合物，降低鐵及這些維生素在腸道的吸收濃度及吸收率，故而過量補鈣可致鐵與這些維生素缺乏，誘發貧血及維生素缺乏癥，降低機體免疫功能。
胃腸道不良反應
過量補鈣可刺激胃黏膜促使反彈性胃酸分泌，導致胃酸及胃液大量分泌，可引起黏膜充血腫脹，黏膜糜爛或潰瘍。過量補鈣還可誘發便秘，對健康構成不利影響。
高鈣血癥
高鈣血癥是過量補鈣最直接的并發癥，患者通常出現倦怠、軟弱無力、嗜睡、健忘等現象，隨著尿鈣的排出增多，還可引起尿液增多，出現多尿、口干癥狀以及尿頻、尿急、尿痛等泌尿系感染癥狀，甚至引起血尿、腎絞痛等尿結石臨床表現。
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