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花生皮可補血，還有哪些“廢物”是治病良藥

10月8日 11:24 來源：鳳凰網

平常，我們吃橘子通常都會扔掉皮、吃蛋剝掉蛋殼、吃花生去掉花生皮等習慣，在中醫(yī)看來，這些時常被我們丟掉的不起眼的廢物，卻在養(yǎng)生治病方 [全文]

日常用品毒素“深藏不露” 13個品種需警惕

9月30日 10:02 來源：家庭醫(yī)生在線

近年來，時常看到或聽到關于食品安全問題的健康新聞報道，讓大家心有余悸。其實，在日常生活中，也存在一些“有毒物質”，那么，哪些毒素藏 [全文]

洗澡時搓澡等9個生活細節(jié)奪走你健康

9月29日 11:45 來源：愛美網

擁有健康的體魄是人生中最大的財富。不說生病需花費多少，生病不僅影響了身體的健康，還直接影響工作。為此，在平常生活中，我們要多注意細 [全文]

肚臍有大乾坤位置決定跑步和游泳速度

9月26日 16:51 來源：大河網

肚臍用中醫(yī)的說法，名為神闕，是胎兒生前從母體獲取營養(yǎng)的通道，在胚胎發(fā)育過程中為腹壁直接相連，藥物易于通過臍部，進入細胞間質迅速布于 [全文]

護牙有三招早晚刷牙少吃甜品

9月25日 17:08 來源：鳳凰網

牙痛不是病，一痛要人命。保護好牙齒有利于身心健康。那么，如何保護牙齒呢？健康百科告訴我們，牙齒保健除了要早晚刷牙、定期檢查、少吃甜 [全文]

秋涼會刺激消化道潰瘍病復發(fā)

9月24日 11:06 來源：閩南網

　　每到夏秋交替的季節(jié)，消化道潰瘍等胃病患者就會多起來。醫(yī)生稱，對于有基礎胃病的人，采取相應的預防保健措施尤為重要。　　秋涼會刺激消化道潰瘍病復發(fā) [全文]

午睡好處多辦公室午休五妙招

9月23日 15:51 來源：人民網

　　很多上班族，中午通常不回家休息，要么路途比較遠，要么公司的休息時間段，生活節(jié)奏快，在公司午休是大部分人的常態(tài)，尤其是白領們。辦公室條件有限，大家的 [全文]

電腦如何正確擺放以避免健康出問題

9月18日 11:05 來源：人人科普網

現代工作生活，都離不開電腦。電腦的便攜性大家都深有體會，但我們往往忽略了電腦為此帶來的一系列影響身體健康的問題，或引發(fā)一些疾病問題 [全文]

飲水機的冷熱水混喝對身體好嗎？

9月16日 11:13 來源：重慶晨報

　　現在，很多家庭、單位為了方便平常飲水，都會使用飲水機。飲水機分熱水和冷水，為了能馬上喝水，很多人都會選擇冷水與熱水兌著喝，這樣的飲水方式健康嗎？有 [全文]

飯后聽舒緩音樂能幫助消化

9月13日 15:35 來源：人人科普網

音樂能陶冶情操，讓人隨其音律時喜時悲，這是我們所知道的事情。音樂還有哪些我們不知道的作用呢？曾看過這樣一篇關于音樂的健康新聞，說音 [全文]

哪些食物放冰箱反而不好

9月12日 10:21 來源：網絡

現代生活，冰箱幾乎家家都有，可是，你會使用冰箱嗎？健康生活小常識告訴我們，不能放冰箱的食物一定不要放冰箱，否則不但會影響食物，還可 [全文]

睡懶覺有影響胃腸道功能等五種壞處

9月11日 10:41 來源：人人科普網

據國外專家介紹，每天睡眠(包括打盹)時間不足5小時患咽痛、冠心病、心臟病或者中風的風險加倍。但是，睡眠超過7小時也會增加心血管病的風險 [全文]

莫給“糖友”送月餅補充蛋白質可以改善體質

9月10日 9:22 來源：閩南網

月餅并非人人皆宜，近日，家住市區(qū)的張棟（化名）老人就因為貪吃月餅，住進了醫(yī)院。據了解，每年到這個時候，醫(yī)院都會 [全文]

精神不濟別急 4個方法提高活力

9月9日 11:42 來源：人人科普網

人，有時沒休息好便會像經過暴曬的花兒一樣-蔫了；還有，午睡后還要痛苦的掙扎起床上班，你會感到失去活力，專家指出：我們在午飯后不愿活動 [全文]

夏秋之交防腹瀉生冷瓜果不宜多吃

9月6日 9:38 來源：閩南網

最近，專家門診）中有不少腹瀉的病人，醫(yī)生分析了一下原因，跟夏秋之際的季節(jié)特點脫不開關系。要避免腹瀉，首先要注意健康飲食：生冷瓜果不 [全文]

糖果不一定能帶來甜蜜味道

9月5日 11:24 來源：新浪健康博客

　　家里到處都是糖，罐頭里有，瓶子里有，盤子里有，冰箱里也有，但沒有人動它。一個月過去了，它在那里，兩個月過去了，它還在那里…… 　　那些糖，有的是 [全文]

肉類等食物不宜用保鮮膜

9月5日 10:46 來源：網絡

美國健康新聞報道一項研究，并不是所有的食物都適合用保鮮膜保存的。有了冰箱，人們對保鮮膜的依賴越來越強，總以為把食物用保鮮膜裹一裹放 [全文]

六種生活習慣不可取健康養(yǎng)生需堅持

9月4日 16:41 來源：新浪

　　有健康新聞報道，很多疾病往往是由平常不良的生活習慣造成的，健康養(yǎng)生不止是口頭說說的口號，而是要在我們的生活中長期堅持，形成良好的生活習慣。　　1、 [全文]

塑身內衣過緊可患乳腺增生

9月3日 17:29 來源：家庭醫(yī)生在線

時常看到關于乳腺問題的健康新聞報道，這些年來乳腺癌逐年增加，引起這疾病的原因有很多，精神緊張及不健康的生活方式是乳腺癌產生的主要原 [全文]

秋季戶外運動需注意防涼防拉傷等

9月2日 11:59 來源：健康時報

秋天是個收獲的季節(jié)，云淡風輕、秋高氣爽，避開了夏日的熱焰，也少了冬季的嚴寒，是適合戶外養(yǎng)生運動的季節(jié)。在這樣美好的季節(jié)，戶外運動需 [全文]

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