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吃什么才會能夠瘦到底

6月7日 15:50 來源：新浪健康論壇

　　想要體重再輕5斤？拼命節食可不是最佳方案。吃得開心又能瘦得輕松，這才是我們想要的終極目標。　　還在為了瘦身而每天只吃一餐么？美國哈佛大學的一項最? [全文]

男性保衛前列腺應該怎么辦

6月7日 15:49 來源：新浪健康論壇

　　男人們想要長壽必用的5個養生秘方。每個人都想長壽。由于男人和女人存在著一定的差異性。因此，男人和女人長壽的秘方略有不同。那么，男人們想長壽的養生秘 [全文]

吃涼食傷了胃究竟會咋辦

6月7日 15:49 來源：新浪健康論壇

　　老百姓常說，“夏天不熱，冬天不冷，就得生病”。專家提醒，天熱吃涼食在所難免，冰棍、冰鎮西瓜、涼拌菜……但要注意適量，不要把胃凍著。大米炒黃熬成粥 [全文]

老酸奶PK普通酸奶哪種更好喝

6月7日 15:49 來源：新浪健康論壇

■制作對比　　酸奶制品分為凝固型和攪拌型兩種，老酸奶屬于凝固型，而普通酸奶屬于攪拌型。兩種類型酸奶由于制作方法不同，導致口感上的不同。老酸奶和普通酸? [全文]

有胃病不能吃的水果有哪些

6月7日 15:48 來源：新浪健康論壇

　　俗話說“十人九胃病”，由于生活習慣、飲食、壓力等各方面的問題，患胃病的人數一直在持續增長，也出現低齡化現象。已經患上胃病的人要注意自己的飲食，防止 [全文]

哪些是延年益壽必吃的食物

6月6日 11:08 來源：新浪健康論壇

　　吃什么延年益壽？小米、香蕉、胡蘿卜、草莓等等十種平民水果有幫助。 1.豆腐是老人喜歡的美食　　老人們普遍愛吃豆腐。他們說：“魚生火，肉生痰，白菜豆? [全文]

什么姜可以有效益腎

6月6日 10:58 來源：新浪健康論壇

　　姜是助陽之品，自古以來中醫素有“男子不可百日無姜”之語。現代臨床藥理學研究發現，姜具有加快人體新陳代謝、抗炎鎮痛，同時興奮人體多系統的功能，還能調 [全文]

自閉癥的危害有哪些你知道嗎

6月5日 11:28 來源：新浪健康論壇

　　自閉癥兒童最擅長的事情是封閉，封閉別人的同時也封閉了自己。自我封閉對于未成熟的孩子而言是一個不可不防的事情。　　自閉癥兒童最擅長的事情是封閉，封? [全文]

夏日菠菜有哪些功效

6月5日 9:52 來源：家庭醫生在線

　　夏天到了，人體內積累的毒素也會變多，吃什么蔬菜更好？菠菜無疑是不二的選擇，今天小編就和大家分享一下菠菜的功效。　　菠菜功效　　1、通腸導便、防治 [全文]

盤點可以治病的瓜果有哪些

6月5日 9:51 來源：家庭醫生在線

　　在夏季很多的瓜果都會逐漸上市，對于喜歡吃瓜果的朋友們來說在夏季吃到自己喜歡的瓜果是最好不過的了，但是營養學家告訴我們其實瓜果不僅好吃還能治療疾病呢 [全文]

10款藥膳讓你變成豐滿乳房

6月5日 9:27 來源：家庭醫生在線

　　在人類進化過程中，人由四肢爬行進化到直立行走，使原來發達的、傳遞著性信號的臀部漸漸地減弱了作用，而起到母性功能的乳房，卻逐漸地發達起來，成為性成熟 [全文]

吃醋好處多多如何吃

6月4日 17:25 來源：新浪健康

　　醋是有趣的東西，有些朋友很喜歡，有些人卻很怕，但當你了解了醋的作用后，就會明白，這反映了身體的本能需要。　　醋有什么用？從傳統中醫學角度看，醋 [全文]

給力燕麥粥應該怎么吃

6月4日 17:23 來源：新浪健康

　　燕麥又名雀麥、野麥、牛星草，可以稱得上是一種天然的“興奮食品”。這是因為燕麥含有豐富的營養物質、粘膜物質、纖維物質，而且非常容易消化，燕麥中的一種 [全文]

薏米應該怎么吃

6月4日 17:19 來源：新浪健康

　　薏米是薏苡果實的果仁，又名五谷米、薏仁米、苡米、六谷子、回回米等，關西地區也叫糜子米。古代人把薏米看作是自然之珍品，用來祭祀，薏米多種于山地，我國 [全文]

小米有哪些特別的食用功效

6月4日 16:58 來源：新浪健康

　　小米又稱粟米，古稱粟，又叫粱，是中國古代的“五谷”之一，也是北方人最喜愛的主要糧食之一。小米分為粳性小米、糯性小米和混合小米。　　小米可以釀酒、? [全文]

保護上班族眼睛的食物和花茶有哪些

6月4日 12:09 來源：新浪健康論壇

　　一、保護上班族、電腦族眼睛的八種食物　　維生素A和β-胡蘿卜素：有助于補肝明目，緩解眼睛疲勞。維生素A主要存在于各種動物的肝臟、魚肝油、蛋黃中。植物 [全文]

黃瓜有哪些健康吃法

6月4日 12:09 來源：新浪健康論壇

　　黃瓜，一般做涼拌，但同時也是女性的美容圣品。下面讓我們一起來了解黃瓜吧！　　黃瓜，也稱胡瓜、青瓜，屬葫蘆科植物。廣泛分布于中國各地，并且為主要的? [全文]

夏季必吃的蔬菜有哪些

6月4日 12:08 來源：舜網-當代健康報

　　核心提示：夏天應多吃瓜類、涼性及具有“殺菌”功效的三類蔬菜。　　夏季氣溫高，人體丟失水分多，必須及時補充。蔬菜中的水分是經過多層生物膜過濾的天然? [全文]

夏季多吃10種食物排毒養顏可以一步到位

6月4日 12:08 來源：家庭醫生在線

　　春夏交接，這是是養生的好季節，更是身體排毒的絕佳時機。在這時候合理食用黃瓜、(白)胡蘿卜、黑木耳等食物可以讓身體排毒更加透徹，起到很好的養生效果。一 [全文]

女性健康從早餐開始

6月4日 12:07 來源：家庭醫生在線

　　隨著年紀的日益增長，人們都希望自己能夠HOLD年輕是的健康身材，因為年輕的身體可是充滿了無限的活力。所以一定要學會如何正確的去養生。健康達人教你正確養 [全文]

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