閩南網12月17日訊(閩南網記者 尤燕姿 通訊員 連文元 陳瑋銘)冬至的腳步近了,泉州的數九寒天也要來了。“三九天”作為全年最冷的時段,更是陰氣最盛、陽氣斂藏的關鍵節點。此時寒邪易侵,氣血不暢,不少人會被反復感冒、鼻塞咳嗽、手腳冰涼、關節酸痛、胃痛腹瀉等問題困擾,女性的痛經、小兒的反復呼吸道感染也常常在此時加重,亞健康人群更是難逃倦怠乏力、失眠焦慮的困擾。
記者從泉州市中醫院了解到,醫院針灸科在“三九天”推出“三九貼”特色療法。“三九貼”是根據中醫“天人相應”與“治未病”理念,在“三九天”這一特殊時令,選取辛溫通陽、散寒祛濕的藥材,精準貼敷于人體關鍵穴位的特色療法。
主要適用于呼吸系統疾病,如體虛易感冒、支氣管哮喘、慢性支氣管炎;五官疾病如過敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻竇炎、慢性咽喉炎;頸肩腰腿痛如頸椎病、肩周炎、腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、膝關節炎、風濕性或類風濕性關節炎;消化系統疾病如胃痛胃脹、消化性潰瘍、慢性結腸炎;兒童反復咳嗽、厭食、腹瀉、遺尿、消化不良等;各種虛寒性婦科病,如月經不調、盆腔炎、卵巢功能萎縮、附件炎、白帶過多等;還可以改善亞健康狀態,如失眠、神經衰弱、焦慮、倦怠、胃口差、便秘、頭痛等亞健康問題。
冬天的“三九貼”與夏天的“三伏貼”形成完美呼應,構成“夏養三伏、冬補三九”的全年健康調理體系。三伏貼借夏季陽氣鼎盛之勢,清體內沉寒;三九貼趁寒冬陽氣斂藏之時,補充陽氣,二者協同發力,讓“正氣存內,邪不可干”。
據了解,針灸科開展穴位貼敷治療40余年,在傳統貼藥的基礎上不斷分析調整,根據不同人群體質及疾病,選擇不同穴位、藥物,療效顯著。
“三九貼”貼藥時間如下,一九:2025年12月21日;二九:2025年12月30日;三九:2026年1月8日;加強:2026年1月17日;建議每年按完整療程至少3次貼敷,以累積并鞏固療效。值得注意的是“三九貼”也有禁忌人群,要在醫生的指導下貼敷。