減肥派別這么多 你屬于哪一種呢？
我決定要減肥。
這樣的時代，自有其時代的特征：每逢佳節胖幾斤。節日循環往復，肉卻日漸增多。麻醉自己的辦法，最初是不去稱重，但肉有的是辦法讓你明白它的存在。臉上的肉開始橫著發展；衣柜里的衣服，褲子從有點緊到穿不上。當我從一大堆心愛的衣服中滿頭大汗地掙扎出來時，終于看到了現實的殘酷。減肥，這樣的生活主旋律自然在腦海里一遍一遍重播。
朋友們各有自己信奉的健康哲學，紛紛慷慨“解囊”，對我的行為提供理論注釋。
健康派引經據典，言之鑿鑿：必須控制體重，萬惡胖為首。胖了，會引起心腦血管疾病，糖尿病等等，世界上已知的病大部分都會循胖而來，覬覦著這龐大的肉體。但你自己的關節卻可能隨時罷工，兩條腿撐不起這身肉。為了健康，必須節制飲食，馬上就減。
自然派是孺子不可教的鄙視：好不容易吃上飽飯，你卻要節食。人生連吃吃喝喝的自由都沒有了，還有什么樂趣？吃飯要數米，吃肉要用針。做人的坦蕩與豪氣就被十幾斤肉活生生逼回去，就不覺得冤屈？
聯想派條分縷析：形體管理可以看出一個人的克制與自律。皮松肉垮，一看就是一個放棄自我的人。管理好身體，才能管理好自己的未來。一身癡肥的中年人，甭管再怎樣標榜，左不過是隨波逐流，無所事事的人生。
雖然理論依據各有道理，我還是決定嘗試。既然減肥是現代人必然面對的難題，挑戰自我也算是一種超越。
我減肥的消息一經公開，就迅速得到傳播，各種減肥達人攜帶各種減肥大法供我參閱，歸納起來也有幾種。
自然節食法：最方便，最簡單的操作，就是少吃或不吃。從不吃晚飯開始。但最簡單的才是最困難的，最難熬的是白天，一個饑腸轆轆的人每天游走于城市的酒池肉林，各種美味的誘惑簡直是對活人的現代凌遲。好不容易睡著了，每晚的夢里都在吃。雖然成本低，但飽食終日的身體反抗得也激烈。但堅持就是勝利。
神秘東方派：點穴位，扎針灸，揉肚子，拔火罐，點艾灸。理論紛繁蕪雜，技術古怪玄妙，儒家，道家，佛學，集中華千年優秀文化于一體，說是減肥，最后嘔心瀝血，成了傳統文化的繼承者。不過，都有附帶的一句：多動，少吃。
西式技術派：控制中樞神經，減少腸胃吸收，最有效的是把大胃變小，不管幾百斤，保管瘦成皮；或者現代抽脂，指哪瘦哪，簡單粗暴，效果直接，只要不心疼錢，不怕肉疼，什么都不是問題。
代食欺騙派：親，吃點減脂餅干或者山藥薏米代餐粉，不用節食，消腫祛濕，不知不覺就瘦了，只要兩個月，剛剛趕得上穿衣露肉的季節。今年的肉今年減，一定不要隔年，肉長久了，剔都剔不下來喲。我們這個代餐是減肥的最新產品，少吃多餐，沒有心理負擔，絕對減得下來。
每個人都這樣信誓旦旦，振振有詞：肉根本不是問題，隨便減。如果多種方法，多管齊下，只怕減完之后，還要增點肥才行。
我當然心花怒放，下定決心：反正都是很好減的肥，不如再多吃點，多長幾斤，減起來，更有成就感。于是，我高高興興在各種美食間吃來吃去，再不想減肥這個問題。（蔣曼）
原標題：我要減肥□蔣 曼
責任編輯：紀瑋維
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