8、煙湖溫泉度假村

　　朋友們到煙湖度假村這里一定會說這兒就像個小森林，鳥兒和樹木到處都是。其實這兒就是一個具有貴族氣息的大莊園，對于喜歡各種活動又苦于找不到好地方的朋友們來說，煙湖度假村是個好選擇。

　　從煙湖度假村的馬場向里面走有個行車道，路的兩旁都是茂密的樹林，空氣很清新。來到大草坪上，雖然草地不綠，但是不妨礙你們在這里玩耍，這里有搖椅，可以坐在上面蕩著玩。

　　當然，這里是個打羽毛球的好場所，喜歡踢球的、拍照片的都可以在這里消磨一陣子時光。喜歡動物的可以去看看羊和鹿，可以拿著菜葉喂它們。湖面已經結冰，但是還能在湖中的島上看到野鴨子和鵝在悠閑地散步。

　　煙湖度假村里八號院的溫泉小屋是近年開業的，有30間左右，里面的設施都非常新。溫泉小屋的南邊還有一個私密的院子、小塊的草坪和大樹，一群私密的女友肯定愛死這里，可以裸泡。聞著空氣中清新的清涼味道，大家就可以暖暖地在水中度過一個很休閑的時光。不過遺憾的是，煙湖度假村距離機場很近，隔幾分鐘有飛機飛過，破壞了寧靜的氛圍。另外，室外也有大型的露天溫泉，里面有48種草藥。

　　煙湖度假村內各種房型都有，有溫馨小房間，也有南北邊都是落地大玻璃窗戶的大房間，具有北歐風情，里面有原木的家具、松軟超大的床鋪，一切都像家一樣的溫馨。

　　適合老友們閑情逸致聚會的當選星級私家會所，絕對的尊享尊貴。會所含23間豪華客房，還有會議室、多功能廳、棋牌室、書房、游泳館、桑拿室、網球場、私家餐廳、垂釣平臺、園林，可以住上二十多個人，有專職的私家保衛。私家廚房，一日三餐配備私家的廚師。

　　小貼士：

　　煙湖度假村溫泉小屋，標間380-680元，套間是980元。（價格僅供參考）

　　煙湖度假村的動物園飼養著多個高貴名犬，如果大家帶著寵物來，一點問題都沒有，可以由這里的訓導師來馴養。

　　娛樂活動非常豐富?？梢则T馬，馬場的收費不便宜，200元左右／小時，即使人很多，也沒有多少優惠，騎一圈是10元／人。（價格僅供參考）

　　地址：北京朝陽區金盞鄉森林公園一號

　　自駕路線：機場高速—葦溝出口出高速，出高速后遇路口直行，行駛約1.5公里，路口右轉。行駛約1公里，第二個紅綠燈路口左轉。行駛約1.5公里，Y字路口右轉。行駛約500米，路口左轉。沿途一直按煙湖度假村指示牌行駛約2.5公里，路右側即到。

9、御林湯泉度假村

　　御林湯泉度假村是一個集昌平旅游、觀光、康體休閑、會議、采摘為一體的京郊溫泉旅游區。御林為您提供了多種形式的溫泉度假客房，獨享二人世界的泡溫泉標間、溫馨三口之家的泡溫泉套間、歡樂Party的溫泉四合院，讓您全身心放松，再次感受御林為您帶來的舒適享受。

　　園內有特色的溫泉小院，獨立私密由天然石頭啟程的溫泉泡池。御林湯泉特有的參天楊、小喬、流水構成其獨特的風光。御林湯泉擁有數十套帶室外溫泉泡池的高檔客房，別具特色的水上餐廳，更具特點的四合院，自然幽雅的水上小屋，外加漂亮的室外溫泉泡池和室外溫泉游泳池，構成了清新自然獨特的溫泉度假幽雅環境。

　　溫泉水質類型開采于地下1700米

　　出水口溫度42°·屬于高硫溫泉

　　地址:北京市昌平區小湯山國家農業科技園西區(中國航空博物館路路西)位置信息:坐公或地鐵路線：坐地鐵5號線到終點站“天通苑北”后，下車換公交車“643”路到“中國航空博物館”下車，向北300米,即到(在路左側)。

10、云澤山莊生態度假村

　　云澤山莊生態度假村位于北京西南郊的房山十渡國家風景旅游區，享譽著“青山野渡，百里畫廊”的美名，而在此間最閑情逸致的去處，則非堪稱畫中之畫的云澤山莊莫屬—坐落在“一道盤空，白云腹地；兩山立壁，拒水中流”之間的“云澤山莊”度假村，是由北京市云澤山莊農業觀光有限公司投資開發的一家五星級標準，集商務會議、餐飲住宿、生態旅游觀光于一體的度假酒店。

　　鳳凰池溫泉源自地下3106.11米的天然溫泉，出水口水溫69.66℃，屬中溫偏硅酸型溫泉，富含偏硅酸、鋰、硼、硒、鐵、氟、鍶等有益礦物質，不僅對多種疾病均有療效，而且有保健、美容、護膚、療養之功效，通過浴、吸入等多種用途，可以減除病痛、消除疲勞、煥發青春活力。

　　地址:北京市房山區世界地質公園十渡（三渡）位置信息:行車路線：自駕車→六里橋→京石高速→琉璃河收費口→韓村河→長溝→云居寺→張坊→三渡時間約90分鐘公交車→917（天橋——十渡）三渡下車即到

　　泡溫泉有何技巧？

　　其中“五步曲”不可忽略：

　　第一步，探試池溫。先用手或腳探測泉水溫度是否合適，千萬不要一下子跳進溫泉泳池中；第二步，先暖后熱。溫泉區內設不同溫度的泳池，從低溫度泉到高溫度泉浸泡要循序漸進，逐步適應泉水溫度；

　　第三步，掌握時間。一般溫泉浴可分次反復浸泡，每次為20~30分鐘，如果感覺口干，胸悶，就上池邊歇一歇，做舒展體操運動，再喝一些蒸餾水以補充水分。有些人喜歡讓全身泡得通紅，但要注意是否會出現心跳加速，呼吸困難的現象；

　　第四步，按摩配合。適當的穴位按摩會加強溫泉保健的功效，對一些疾病有明顯的治療作用；第五步，注意沖身。盡量少用洗發水或沐浴液，用清水沖身則可。

　　提醒：泡溫泉并非人人適合

　　糖尿病、肝病、腸胃病、高血壓、心臟病、血管病變者，在病情得到穩定控制時才能進行溫泉浴。

　　溫泉所含的硫磺及其它酸堿物質可以消炎殺菌，對一般感染性或寄生性皮膚病頗有療效，但有時也會刺激皮膚傷口而造成惡化，甚至導致“溫泉性皮膚病”。

　　長途跋涉后不宜馬上洗溫泉，最好先稍作休息，等體力恢復后再入溫泉池內浸泡。

　　易失眠者以微溫的溫泉為宜，最好能稍微躺著浸泡，若感到頭痛、惡心、心悸時則不宜再浸泡。

　　有特定疾病或有特殊生理狀況者，應自行注意泡溫泉時的安全。