喝抗氧化的果汁可讓腸胃"舒暢一夏"

來源:鳳凰網(wǎng)健康 2012-07-03 17:45 http://www.lxsnb.com/ 海峽都市報電子版

　　研究表明，女性天生生理結(jié)構(gòu)還有生活習(xí)慣和男性不同，導(dǎo)致食物在女性體內(nèi)消化代謝的過程相對于男性更加緩慢費時，女性患上腸胃疾病和慢性便秘的概率是男性的兩倍和三倍。由美國酶研究小組（ERG）的消化酶專家協(xié)同Enzymedica公司組織的調(diào)查結(jié)果證實，超過96%的女性有消化系統(tǒng)疾病相關(guān)癥狀。

　　“如何加速女性的新陳代謝，保障腸胃舒暢？”成為不少專家關(guān)注的課題。長期關(guān)注公眾飲食健康的“九陽食尚研究所”表示，隨著夏季的來臨，人體流汗幾率大增，不補(bǔ)充水分很容易有中暑、脫水的危險，可以利用九陽螺旋榨汁機(jī)，榨取更多抗氧化果汁補(bǔ)充流失的水分和補(bǔ)充抗氧化營養(yǎng)素。

　　鮮榨抗氧化果汁味道香甜，可以增加女性飲水量，補(bǔ)充水分缺失。天氣炎熱和體溫上升會讓新陳代謝率增加，維生素需求大增，因此抗氧化果汁中富含的維生素和礦物質(zhì)能夠補(bǔ)充人體所需的維生素。此外，抗氧化果汁中富含的堿性礦物質(zhì)進(jìn)入人體，能使血液維持在正常的弱堿性。加上鮮榨果汁富含膳食纖維，能促進(jìn)腸胃蠕動，加速腸道中毒素與殘渣的排出。

　　據(jù)小家電市場業(yè)內(nèi)人士介紹，九陽對榨汁機(jī)進(jìn)行了革命，獨創(chuàng)螺旋榨汁技術(shù)，通過螺旋低速擠壓水果，在常溫中榨取果汁，讓水果中的抗氧化營養(yǎng)素不被破壞，更好地保留水果中的多酚、類黃酮、維生素C等抗氧化營養(yǎng)素。

　　而傳統(tǒng)的刀網(wǎng)榨汁機(jī)通過刀頭高速旋轉(zhuǎn)，在短時間內(nèi)產(chǎn)生高熱，導(dǎo)致水果中的抗氧化物迅速氧化與破壞，導(dǎo)致水果變色與沉淀分層，這樣的果汁不僅不好看，而且維生素、多酚等營養(yǎng)成分破壞嚴(yán)重。

　　九陽食尚研究所表示，早晨人體的新陳代謝速度最快，女性可以早起用九陽螺旋榨汁機(jī)榨一杯新鮮的“菠蘿胡蘿卜汁”，防止便秘，而胡蘿卜中的維生素可以刺激皮膚新陳代謝，使膚色紅潤。此外，能夠強(qiáng)心、利尿、消腫；消除疲勞，幫助消化的“芹菜西瓜汁”、改善膚質(zhì)、消除脂肪、健胃整腸的“蘋果牛奶汁”等也是很好的選擇。喝下鮮榨果汁可以攝取到膳食纖維，能夠協(xié)助腸道內(nèi)益菌的生長，促進(jìn)腸道健康。