喝水胖源于腸道細菌

來源:江南時報 2013-03-15 15:18 http://www.lxsnb.com/ 海峽都市報電子版

　　對于不能控制自己飲食的人，身材發福沒什么好抱怨的。但是對于飲食規律，甚至“喝涼水都長胖”的人來說，實在是有點委屈。很多人不明白這其中的原因究竟是什么，但是最近西醫的一項研究成果揭開了謎底。

　　由上海交通大學趙立平教授領導的實驗室實驗證明，一種叫做陰溝腸桿菌的腸道細菌是造成肥胖的直接元兇之一。這也是國際上首次證明腸道細菌與肥胖之間具有直接因果關系。該成果發表在上月13日出版的國際微生物生態學領域的頂級學術期刊《國際微生物生態學會會刊》上。

　　南京市中西醫結合醫院肛腸科專家王元釗副主任中醫師介紹說，腸道菌群與人體體重之間的關系的確密切。比如很多酸奶都流行添加腸道益生菌，而且在廣告宣傳用詞中會體現瘦身，除了大家都熟知的有排毒瘦身的作用之外，也不排除有助于減少類似導致肥胖的細菌在腸道增多的可能性。國外也有研究發現，肥胖者的腸道包含的菌類的數量與普通人有所不同。

　　肥胖人士的這一數字比健康人士更低。這些有害的細菌不僅會導致人體發胖，還會誘發一系列的腸道疾患，這一過程往往是慢性的，所以很多人容易忽視，建議大家體檢的時候別忘了腸道的健康，尤其別忘做直腸指檢。

　　南京市中西醫結合醫院針灸科減重門診專家戴奇斌副主任中醫師介紹說，從中醫的角度也有兩類人屬于“喝涼水都長胖”的。比如脾虛濕阻型的超重人群，這類肥胖者大多食欲一般，吃得并不多，但是肥胖的肌肉松軟，容易疲倦無力，四肢有不同程度的浮腫，不喜歡運動，吃完飯便想躺下，嘴里發粘，大便常不成型，早晨起來時眼睛也容易浮腫。

　　該院紫金館專家倪正主任醫師介紹說，這類超重人群除了常規治療基礎性疾病之外，加上中藥滋補肝腎的調理，能起到一“補”一“減”的效果。