心情不好可以上網罵人發泄輕松

來源:家庭醫生在線 2013-06-24 08:43 http://www.lxsnb.com/ 海峽都市報電子版

　　心情不好？網上有提供罵人服務的，可以罵別人，也可以對罵。點開一大型購物網站，輸入挨罵，搜出近500件商品。在湖南長沙的一家挨罵網店，店里“挨罵方法”多樣，有打電話罵、QQ罵等。另外還有對罵和罵不還口兩種選擇。前者5元一次，一次5分鐘；后者是2元一次，一次5分鐘，共計7元。

　　這類網店普遍都提供角色、情景模擬服務，甚至還可以選擇性別，意在幫客戶還原真實生活，讓他們罵得更投入、更解氣。

罵人服務的客戶

多是基層白領

　　據某罵人網店的老板小沙介紹，來店里出氣的既有國企員工，也有公務員，做生意的人也不少，但最常見的還是基層白領，他們需要罵人泄憤的原因一是工作不順心、職場人際關系緊張，二是感情受挫。

　　小沙說，有一名在國企工作的男士，就因為不滿遲遲未能升遷，而怒罵領導。

　　至于對罵的分寸，小沙坦言，不好把握，只能隨機應變。但他在開始服務之前，通常會提前溝通，為何生氣？被什么人激怒的？這樣既能保證對罵效果，也便于把握尺度。

如此宣泄

不如向身邊親友傾訴

　　湖北省中山醫院精神心理科主任醫師黃樺說，日常生活中，每個人都會生氣，若一味積壓隱忍，負面情緒則會“具體化”，造成身體不適，應該定期整理、釋放心中的負面情緒。

　　但她認為，網上的罵人服務，傾訴者與挨罵者之間是一種“敵對”關系，罵人者一股腦地出氣，并沒有尋得真正解決問題的方法，治標不治本；而且罵人這種形式本身就是負面行為，若一味放任可能愈演愈烈，甚至引發暴力傾向。

　　反觀挨罵者，一味伏低做小地隱忍，對于自己的身心也是一種傷害，可謂“雙輸”。

　　黃主任建議，遇到煩心事時，可與交心的親朋好友傾訴。因為他能“站在你的角度”分析問題，并給出好的建議，從而真正地解決問題。

　　武漢市漢陽醫院精神心理科主任吳農艷教授說，如果氣不可耐，建議通過運動的方式來分散注意力、釋放負面情緒，如散步、長跑、聽音樂等。若仍難化解，最好向專業心理醫生求助。

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