我們的腸胃不會(huì)說(shuō)話，卻知道心里的秘密。沒(méi)有胃口、胃疼、腹瀉這是腸胃在說(shuō)話，它告訴我們：這些癥狀可能跟我們的心理有關(guān)。

　　有這樣一個(gè)病人，她被腹瀉折磨半年多了，痛苦不堪。開(kāi)始拉肚子的時(shí)候，她以為是吃什么東西吃壞了肚子，就自己找點(diǎn)消炎藥吃了幾天，結(jié)果沒(méi)有好轉(zhuǎn)，反而更厲害了，吃什么都拉，拉出的東西像水一樣，她就去單位衛(wèi)生所找醫(yī)生看看，醫(yī)生給她換了種消炎藥，繼續(xù)用藥一段時(shí)間仍然沒(méi)有好，總是腸胃不舒服，也找不出腹瀉的規(guī)律和原因。時(shí)間長(zhǎng)了，她擔(dān)心自己得了什么怪病，不斷地往各個(gè)醫(yī)院的消化科跑，直到有位消化科的醫(yī)生建議她去看心理醫(yī)生。

　　她想不到腹瀉跟心理有什么關(guān)系，但實(shí)在沒(méi)有辦法了，就“死馬當(dāng)作活馬醫(yī)”吧，將信將疑來(lái)到心理科。心理醫(yī)生問(wèn)，最初開(kāi)始出現(xiàn)腹瀉的時(shí)候，生活中有什么事情發(fā)生嗎？她想了想說(shuō)，那時(shí)剛從領(lǐng)導(dǎo)崗位退下。過(guò)去工作很忙，要管很多事很多人，突然停下來(lái)很不適應(yīng)，不知道該干什么，胡思亂想，總是有很多擔(dān)心，吃飯也開(kāi)始不規(guī)律了，有時(shí)有什么吃什么，有時(shí)不想吃就不吃了，心里很煩躁但也說(shuō)不清煩躁什么。

　　經(jīng)診斷，這位病人最初出現(xiàn)的腹瀉癥狀是由精神心理因素導(dǎo)致的，后來(lái)抗生素的使用更使腸道益生菌遭殃，導(dǎo)致胃腸功能紊亂。

　　通過(guò)一段時(shí)間的心理治療，她調(diào)整了心態(tài)，重新找回生活的意義，舒緩了焦慮情緒，胃腸功能也正常了。

　　其實(shí)，因心理因素引起胃腸功能問(wèn)題的情況很多，比如，有些考生在面臨重大考試前會(huì)突然出現(xiàn)腹瀉，還有很多人經(jīng)常感到胃不舒服，不想吃飯，往往習(xí)慣求助于藥物而忽視心理的調(diào)整。不僅走了彎路，更加重了身心的痛苦。

　　有一位媽媽帶著自己十六歲的女兒來(lái)咨詢，媽媽說(shuō)孩子不想吃飯，沒(méi)胃口，勉強(qiáng)吃點(diǎn)就吐。看著孩子非常消瘦，媽媽很心疼，去好多醫(yī)院的消化科看，做了好多檢查，也沒(méi)發(fā)現(xiàn)有什么異常。經(jīng)人提醒，就來(lái)看看是不是有心理原因。的確，孩子的問(wèn)題屬于神經(jīng)性厭食癥，跟心理有直接的原因。

　　在起初跟孩子的溝通中，孩子一副無(wú)所謂的樣子，說(shuō)自己挺好的，沒(méi)什么事，在學(xué)校也挺好的，就是不想吃飯，覺(jué)得這樣正好減肥了。隨著談話的深入，我漸漸了解到孩子內(nèi)心的苦悶和壓抑。孩子和單親媽媽生活在一起，孩子理解媽媽的不容易，也很懂事，學(xué)習(xí)很努力；但孩子學(xué)習(xí)成績(jī)并不理想，總是受到媽媽的批評(píng)；在學(xué)校孩子覺(jué)得自己不受歡迎，也沒(méi)什么好朋友；她總是羨慕地看著別的同學(xué)在一起說(shuō)笑玩耍。她不知道該怎樣贏得同學(xué)和老師的關(guān)注，也不敢跟媽媽說(shuō)這些，也不想說(shuō)，因?yàn)樗X(jué)得即使說(shuō)了媽媽也會(huì)說(shuō)“好好學(xué)習(xí)吧，只要學(xué)習(xí)好，人家就會(huì)瞧得起”。這樣的生活讓她情緒很低沉，對(duì)什么也沒(méi)興趣，也沒(méi)胃口吃飯。有次一個(gè)同學(xué)跟她說(shuō)了句“你最近瘦了，怎么減肥的呀”，她和這個(gè)同學(xué)有了些交談，這讓她心里很高興，似乎找到可以吸引大家關(guān)注的方法了，她就開(kāi)始有意少吃飯，本來(lái)就不好的胃口就越來(lái)越不想吃，甚至吃進(jìn)去內(nèi)心就排斥，總會(huì)嘔吐。

　　通過(guò)心理咨詢，找到了孩子深層的心理原因，這樣就有了改變的機(jī)會(huì)。

　　這些案例在提醒人們，身體和心靈是一個(gè)整體，心理的變化會(huì)影響身體，我們不僅要關(guān)注身體健康，更要關(guān)注心理健康。