多數單身老人渴望再婚，卻因為種種原因和壓力，將再婚想法深埋心里。上周二，上期《夕陽紅周刊》B13版《老人再婚，為何阻力重重？》一文報道后，受到廣大讀者關注和熱議。記者調查走訪發現，老人想再婚阻力包括：世俗道德觀念束縛，如親戚鄰里的流言蜚語，或擔心子女不接受，或為婚后不和、財產糾紛等揪心。那么，老人自身該如何進行心理調適？

　　本期《夕陽紅周刊》邀請知名心理咨詢師———廈門美麗心靈心理咨詢中心主任戴仕梅，她將為廣大讀者一一解讀。

心理 老人易“感傷暮年”

　　因為配偶離去等原因，絕大多數單身老人希望得到社會和家人的信任和尊重，期盼人們多與他們交談和接觸，以消除孤獨感。當然，也期待有一個安靜與安全的生活環境，并且想知道更多的社會信息，讓精神生活充實。

　　“上了年紀的老人，身體上出現生理性腦萎縮后，條件反射慢，感覺遲鈍、動作失調、記憶力衰退、身體不適或有病時又會情緒低落，焦慮萬分。”戴仕梅稱，受周邊環境變化和傳統觀念的影響，他們會流露出“老而不中用”、“夕陽無限好，只是近黃昏”的感嘆，但一旦觸傷了他們的自尊心，他們的性格又會變得孤僻、偏執。

現實 人會老，愛情不會老

　　愛情不會因年紀增加而老去，追求晚年生活幸福是眾多老年人再婚的一個重要動機。

　　戴仕梅分析，伴隨改革開放的深入，老年人價值觀念與婚姻觀念也在逐漸更新，主體意識變強，加之經濟、文化、生理因素的各個矛盾激化，導致一些婚姻關系的解體。而他們一旦喪偶或離異，都渴望再找一個伴侶共享天倫之樂。實際上，老年人對于婚姻的渴望，并不比年輕人差。

　　老人的婚姻本身就比年輕人的婚姻要簡單，另外他們上了年紀后從工作上退居到家里后，會體驗到前所未有的失落感和孤獨感。找一個老伴，能為他們提供一種情感支持，是子女的情感所無法替代的。其中，男性由于料理生活的能力相對低于女性，所以更需要一個生活伴侶。

建議 積極生活，從“愛”出發

　　老人再婚阻力重重，那該何去何從呢？戴仕梅給出了建議。

　　首先，要矯正再婚動機。老年人再婚，同樣需要以“愛”為主線，其次才是安全需要和生理需要。只有從愛的需要出發，才能在再婚后得到真正的幸福。

　　其次，建議您需適應對方心理。每個人都有比較穩定的性格、興趣和愛好，進入更年期后，老年人的生理及心理特征都產生了一些變化，這就要求老年人再婚應盡快了解對方的心理特點，注意互相尊重對方的性格、習慣等，做到互相諒解。

　　第三，克服回歸心理。每個人都喜歡回憶曾經的美好，老年人尤其如此，他們總喜歡沉湎于對過去的回憶之中，在心理學上稱為回歸心理。老年人再婚后，往往不自覺地把先后兩個家庭加以比較，這無疑會影響再婚夫婦的和睦相處。老年人要注意克服這種心理，嚴于律己，寬以待人，努力化解矛盾，不斷對自己進行心理調適，保證雙方能夠和諧相處。

　　最后建議，追求積極的生活方式，克服排他心理。單身老人，難免有孤獨凄涼的感覺，積極的生活方式可減輕這種孤獨感。新的家庭組成后，應與新配偶及子女建立和諧的關系，以減輕悲痛情緒。再婚夫婦應克服排他心理，把雙方子女都看成自己的孩子，在衣食起居等生活小事上要做到一視同仁，努力盡到父母的職責。老年人是念舊的，但不要因為固執而選擇孤獨生活，而要積極勇敢地爭取自己的幸福，改變對老年再婚的看法。

老人“隱婚”藏危機

　　在廈門某養老院中，同為單身的張大媽和陳大爺特別要好。陳大爺眼睛視力不太好，太遠的事物看不清。平時有什么事，張大媽就手牽手陪著。而每當養老院里有什么娛樂活動時，陳大爺也會耍小孩脾氣，一定要和張大媽緊挨著，寸步不離。

　　張大媽和陳大爺一起生活很長時間了，但沒有登記結婚，這是其他人都知道的事，雙方的兒女對于兩人“隱婚”的事也是睜一只眼閉一只眼。

　　像張大媽和陳大爺一樣的老人，記者在走訪時發現并不是個例。不少老人“隱婚”是迫于無奈，想再婚而不能。

　　“雖然‘隱婚’能給老年人帶來暫時的平靜和安穩，但同時也潛藏著危機。當危機顯現，最受傷害的恰恰是老人自己。”戴仕梅分析，“夕陽隱婚族”是指有著強烈的情感需求的老年人，他們談起夕陽無限好的“黃昏戀”，卻因種種原因被迫或自愿選擇了“隱婚”：如同夫妻一樣生活，卻不進行婚姻登記。

　　據了解，老人隱婚實則危機重重。第一，得不到法律保護。因沒有法定婚姻登記，老人無法以配偶身份成為法定繼承人，老人共同生活期間的財產無法作為夫妻共同財產進行分割。第二，當一方去世后，另一方地位尷尬。尤其是沒有生活來源的老年女性，在同居的老伴過世后，無人贍養，也得不到任何經濟上的補償。由此帶來的諸如經濟、贍養等問題，除了協商解決外，別無他法。第三，可能會有二次傷害。有的老人在同居老伴去世后，被對方子女趕出家門，居無定所；有的老人分手時向對方索要財物，引發糾紛。對于老年人來說，這是身心上的雙重傷害。

　　后悔沒幫媽媽找個伴

　　不少市民致電晨報熱線8080000或私信海西晨報官方微信（haixichenbao）講述他們的故事。在何女士的訴說中，我們看到了她對于母親離世的遺憾，也看到了她對老人再婚所持的肯定態度。

　　“老人再婚我是很支持的，可惜我的父親早年去世后，母親就一直單身，她只身一人辛辛苦苦把我們兄弟姐妹一共8人給拉扯大。”現年48歲的市民何女士講述，1994年的時候她和姐姐來到廈門為生活奮斗打拼，隨后幾年弟弟妹妹們也前來投奔，家中僅剩大姐和母親。因為工作繁忙，大家只有過年的時候才能回到湖北老家一趟。“曾經我們也想過，是否該給母親找個老伴安度晚年，卻也只是我們姐妹間的飯后話題。而我們未曾問過我們的母親，是否感到孤獨，是否需要有人陪伴，直到8年前母親在家中因病去世。”何女士說，兄弟姐妹幾個感到很后悔和痛苦，“要是當時能給母親找個老伴，也許她的晚年不會那么孤獨，也許她也就不會那么早離開了。”

　　“單身老人長期有孤獨感，原因之一，是因為個人與其家人長期融合不足，身心感到孤疾無助，他很需要在精神上有所互動來充實，所以如何讓老人精神有所依靠才是重要的。”廈門慈濟志工陳州明建議如下：社會要經常舉辦家庭中親子愛的教育，增進彼此間互愛溫馨的幸福感；在社區建立長期良性愛的互動平臺，使老人有為社會付出的機會，使他們能發揮生命的光芒，展現人生的價值，從而體會付出的快樂。