很多綜藝在新一季開播時，觀眾都會有個疑問，這一季會比上一季好看嗎？對于制作方來說，這不僅是期待也是壓力。有的辜負了觀眾的期待，也有的不斷突破，頂住了壓力。最近播出的這幾檔綜藝節目表現就不錯，在節目環節、內容設計上都有創新，收視回暖的同時，也收獲不少好評。

多檔綜藝收視回暖

　　上周，新一期《奔跑吧》播出，亮點頗多。節目設置還是以往風格，以爭當“奔跑俠”為主題進行競賽，嘉賓是在多檔綜藝中都有突出表現的沙溢，而發布任務的則是《復仇者聯盟》的超級英雄。

　　沙溢不負所望，在節目中貢獻不少笑點，“心疼沙溢”又雙叒叕登上熱搜。跑男團的其他成員也帶來一些驚喜，尤其是在危險聊天游戲中，嘉賓頻說懲罰關鍵詞，跑男團頻頻被潑水，還被網友稱為“高能”環節。

　　這期的收視率也迎來小高峰，達到了2.313%，位列同時段第一。其實，《奔跑吧》第二季播出以來，收視情況便有所好轉，六期節目全部破1，還有四期破2。節目內容也在網上引發熱議。

　　沙溢參加新一期的《奔跑吧》，帶來不少笑點

　　同為周五檔的《向往的生活》也不甘落后。上期節目中，宋丹丹、趙寶剛、王珞丹等做客“蘑菇屋”，老友相聚，發生不少溫馨又搞笑的故事，收視率僅次于《奔跑吧》。這季《向往的生活》錄制地搬到了江南小鎮，還加入新成員，口碑也不斷提高，目前豆瓣評分達到了8.2分。

　　觀眾期待已久的《極限挑戰》也于近期回歸，播出四期以來，仍延續了前幾季的水準。雖說加入了“智囊團”，引起一些爭議。不過節目在原來基礎上，聚焦時代浪潮中的普通人，引起很多共鳴。尤其是第二期的高考話題，那條充滿人生寓意的起跑線更是讓不少觀眾“淚目”。節目收視率也穩步增長，最新一期為1.245%，位列同時段第一。

嘉賓、環節設置出新意

　　對于綜N代來說，要擺脫套路，留住觀眾，就要在嘉賓、節目內容和后期上做出新意。《奔跑吧》上一季的選擇是在嘉賓上下功夫，加入新成員迪麗熱巴。雖說產生不少新的化學反應，但節目外的“花絮”更多，掩蓋了節目內容，反而引發不少爭議。

　　新一季《奔跑吧》回歸了原來的陣容，并未加入新成員，但在節目環節和游戲設置上改動不少。最突出的就是“真玩真折騰”，在游戲過程中，少了很多預設好的反應和套路，成員們的真情流露讓觀眾眼前一亮。

　　在第五期節目中，兄弟團要和嘉賓一起訓練，完成和高校龍舟隊的比賽。雖說時間有限，但節目組并沒有湊合，而是“逼著”讓成員們完成比賽，傳遞出來的“龍舟精神”感染不少人。

　　《向往的生活》第二季則全面升級，常駐嘉賓增加到四位，連寵物狗也增加了一只。兩“老”兩“少”，性格不同，組合也趨于穩定。錄制地則從北方搬到了杭州小鎮，住的房子變得“豪華”起來，江南特有的風光為節目增色不少。

　　邀請嘉賓則貫徹了第一季的風格，在互動上更加自然有趣。如第一期的徐崢[微博]洗頭、第三期的李誕偷懶，第五期的宋丹丹背課文等，都在網上引起熱議。節目任務也不再只有收玉米，而是有了插秧、捉龍蝦、釣魚等多種選擇，節目的美食也成為吸引觀眾的一大“利器”。有網友評論，“有屋有田，加上三五好友，這就是向往的生活”。

一直創新的節目才好看

　　從2014年開始，《奔跑吧》已經播出了六季?！稑O限挑戰》在2015年播出，也走到了四季?！断蛲纳睢纷疃?，才剛剛第二季。

　　一檔綜藝節目能夠繼續做下去，首先證明了它在某些方面是成功的，這種成功的“秘訣”需要延續下去。但要一直保持生命力，還需要“新鮮感”，需要一直創新。

　　《奔跑吧》總導演姚譯添在本季節目發布會上曾表示，做這個節目他“要把自己逼死”，很多游戲可以借鑒，但他們沒有，為的就是讓節目與眾不同。在聯合國演講、與高校學生賽龍舟、將超級英雄融入節目等都是新的嘗試，

　　《奔跑吧》節目總統籌周冬梅則表示，這些嘗試都是有必要的，因為“只有不斷地為難自己，走出舒適區，才能保持節目鮮活的生命力”。

　　與《奔跑吧》偏重戶外競技不同，《極限挑戰》一直以“劇情式綜藝”取勝，如第一季的“職場宮心計”體驗藍領生活，第二季的“漫漫人生路”展現人生各個階段，第三季的“長大成人”用“時間橋”表現時間流逝等，都讓觀眾在笑中感受人生百態。而第四季則從“劇情式綜藝”升級為情懷綜藝，從關注個人和社會，到關注時代的變遷，從表現“小美好”上升為展示“大美好”。

　　《向往的生活》則將創新具體化，根據嘉賓尋找適合自己的風格。導演王征宇曾表示，節目從不會以明星的“咖位”作為邀請嘉賓的標準，而是邀請和黃磊、何炅真正聊得來的人。在準備上也做足了功課，提前半年就開始選址，種植農作物。