秋天里 桌邊床前放點橘子皮
秋天里，如果大家感覺到秋乏與秋燥，可以在辦公桌上或者臥室里、床榻邊放一些橘子皮。它清新的氣味，能夠刺激神經系統，讓人神清氣爽，也能清除污濁的空氣，改善室內的環境。
從中醫的角度來說，橘子具有的芳香味，可以化濕、醒脾、避穢、開竅。橘子除了可以醒腦開竅外，當人感覺乏力、胃腸飽脹，不想吃東西時，適當聞聞橘子的清香，還可以緩解不適。橘子芳香的氣味，還能夠鎮靜安神，而橘子柔和的色彩，會給人以溫暖的感覺，因而把橘子放在床頭，還有利于促進睡眠。（楊璞/文）
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