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常吃六種食物最易損傷牙齒

9月2日 16:58 來源：生命時報

　　健康牙齒的大敵，除了不正確的護牙習慣，飲食也是重要一環。近日，美國“雅虎網”刊文列出對牙齒傷害最大的6種食物。　　這6種食物分別為軟飲料(可樂、 [全文]

十種天然補腎食物盤點

9月2日 16:32 來源：中國中醫藥報

　　中醫認為“腎為先天之本”、“腎藏精，主生長，發育，生殖”，“腎主骨，生髓，通腦”，“腎主納氣，腎主水液”、“腎開竅于耳”、“腎司二便”、 “腰為 [全文]

三招鑒別食品生產日期真假看日期色澤用手擦拭

9月2日 16:27 來源：科技日報

　　受經濟利益驅動，個別生產廠家和不法商采用涂改生產日期、彈性標簽、隨意標簽等手段給過期食品更改“生日”欺騙消費者。對于商家玩的“障眼法”，消費者 [全文]

鮮豬肉最好冷凍后再吃

9月2日 10:39 來源：家庭醫生在線綜合

　　多數人認為凍豬肉沒有營養，味道差，因此選擇高價的新鮮豬肉，凍豬肉真的沒營養嗎？　　豬肉宰殺后要經歷尸僵階段、成熟階段、自溶階段、腐敗階段。在一 [全文]

胃食管反流病　少吃酸性食物

9月2日 1:09 來源：海峽都市報閩南版

　　海都網—海峽都市報訊　燒心、泛酸、胸痛……經常出現這些癥狀的患者，可能就是醫生常說的胃食管反流病。對于這類患者，生活中要注意一些小細節。　　泉州? [全文]

秋食菊花肉絲祛熱清肝明目

9月1日 17:30 來源：中國中醫藥報

　　□ 姚海揚樹滋堂山東藥膳研究中心　　主料里脊肉250克。　　配料白菊花2朵，水發木耳20克。　　調料老抽、甜面 [全文]

電腦族六大清火護眼食療方

9月1日 11:56 來源：愛美網

　　電腦顯示器熱度過高，在工作時就會有相當多的電磁輻射，它會使空氣發生電離作用，不斷產生正電荷，并不斷與空氣中的負離子中和，導致負離子的含量幾乎為零? [全文]

雞頭似砒霜？不能常吃的8類肉

8月31日 16:14 來源：海峽都市報閩南版

雞頭似砒霜？不能常吃的8類肉（資料圖）　　肉類是我們生活中必不可少的食物，而動物身上大部分的部位都能夠用于食用，不過有些部位是你如何也不能吃的，否則? [全文]

入秋后食用水果有哪些講究

8月29日 10:16 來源：中國中醫藥報

　　入秋后，一批又一批秋季水果源源不絕地推出市面，而且水果的選擇又多。加上秋季天氣干燥，吃一些清甜潤喉的水果最滋潤。不過，秋季水果多，但是俗語說”少吃 [全文]

糖尿病患者不宜食用哪些食物

8月26日 16:07 來源：海峽都市報閩南版

　　軟軟糯糯的芋頭、玉米因為口感滑爽、味道香甜，備受中老年人的喜愛，但殊不知，這些食物卻是糖尿病人的大忌。　　以芋頭、糯米為代表的黏性食物是指富含黏 [全文]

多吃哪些食物有助保持好心情

8月26日 15:45 來源：海峽都市報閩南版

　　食物有三種主要的化學成分，那就是碳水化合物、蛋白質和脂肪，它們對人們心情的影響不太一樣。雖然碳水化合物對臨床學上的嚴重抑郁癥沒有什么作用，但是它 [全文]

六類食物清火解毒養胃止咳

8月23日 16:13 來源：海峽都市報閩南版

　　蘿卜對氣郁上火生痰者有清熱消痰作用。以青蘿卜療效最佳，紅皮白心者次之，胡蘿卜無效。最好生吃，如胃有病可做蘿卜湯吃。　　啤酒有人生氣后 [全文]

營養飲食最有益的果蔬排行榜

8月12日 11:18 來源：39健康網

營養飲食最有益的果蔬排行榜　　對于我們日常食用的一些果蔬，如果你按照它所含有的營養物質來排名的話，就可以明確的看出到底哪種最有益，可以讓我們多吃多? [全文]

晚餐這樣吃等于自殺早吃少患結石

8月11日 10:29 來源：環球網健康頻道

　　繁忙的上班族幾乎都是早餐、午餐隨便吃，所有的虧空讓晚餐來補。而且大吃大喝之后也沒有時間活動，以至于身體長期處在亞健康狀態。如何吃晚餐更有利呢？　? [全文]

癌癥與飲食密切相關：缺乏哪些營養易致癌

8月10日 10:57 來源：雅虎健康

　　除了遺傳因素、基因突變和環境因素以外，癌癥的發病還和人的日常飲食習慣也有密切的關系，不過這已經不是什么新聞了。以前我們大多數都是介紹一些可? [全文]

進補八大禁忌忌無病亂補多多益善

8月10日 10:52 來源：39健康網

　　俗話說：“一夏無病三分虛”，立秋一到，氣候雖然早晚涼爽，但仍有秋老虎肆虐，故人極易倦怠、乏力、納呆等。在民間素有“秋補”習俗。萬物正可謂：“春生? [全文]

口味告訴你缺啥營養教你幾招趕走“嘴癮”

8月10日 10:49 來源：環球網健康頻道

　　“口味”就像每人都有的一張個性名片，有人喜歡蛋糕糖果的甜美，有人喜歡四川火鍋的熱辣……但實際上，口味不僅是對某種味道的偏好，還可能隱藏著營養失衡的 [全文]

夏季飲食：辣椒開胃喝茶養顏降火

8月8日 9:56 來源：愛美網

姜、蒜、辣椒可開胃　　如果是熱性的體質，則不能吃櫻桃、榴蓮，比如說栗子、石榴、龍眼、荔枝，可以吃香蕉、獼猴桃。如果分不清自己體質是熱性還是寒性，吃蘋? [全文]

警惕：10大不良飲食法嗜飲咖啡進食快

8月5日 9:23 來源：39健康網

　　享受美食是人生的一大樂事，但是如果飲食的時機和方法錯誤，可能會對身體造成非常大的隱患。下面我們就來了解一下對身體健康有影響的10大“短命”的飲食法。 [全文]

五種食物讓孩子笨含鉛鋁味精多

8月5日 9:20 來源：39健康網

　　合理地給孩子補充一些營養食物可以起到健腦益智的作用。反之，如果不注意食物的選擇，孩子愛吃什么就讓他吃什么，反而會有損大腦的發育。哪些食物有損于大腦 [全文]

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