廈門(mén)老年人旅游適合去哪里？出游線路大推薦

來(lái)源:海西晨報(bào) 2014-03-25 16:02 http://www.lxsnb.com/ 海峽都市報(bào)電子版

[摘要]春暖花開(kāi)，草長(zhǎng)鶯飛。隨著天氣一天天回暖，廈門(mén)老年朋友們結(jié)伴出游的旺季又到了。老年人出游適合去哪里？有什么應(yīng)該注意的？我們邀請(qǐng)了幾位旅游業(yè)界資深人士，為您詳細(xì)解讀。

　　春暖花開(kāi)，草長(zhǎng)鶯飛。隨著天氣一天天回暖，廈門(mén)老年朋友們結(jié)伴出游的旺季又到了。老年人出游適合去哪里？有什么應(yīng)該注意的？我們邀請(qǐng)了幾位旅游業(yè)界資深人士，為您詳細(xì)解讀。

老年人“熱追”出境游

　　近幾年，老年朋友們的出游特點(diǎn)有了一些變化。比如，他們的出游時(shí)間延長(zhǎng)到了7天至10天，喜歡出境游的越來(lái)越多，自由行、背包游也正在增多。

　　“一般春秋兩季都是廈門(mén)老年朋友出游的旺季，這個(gè)時(shí)候天氣舒適，景致好。”廈門(mén)春輝國(guó)際旅行社總經(jīng)理馬志強(qiáng)介紹，春天可以賞花的江南、西南、臺(tái)灣等地是廈門(mén)老年朋友出游的熱門(mén)目的地，秋天的話東南亞線路特別熱門(mén)。

線路怎么選大有講究

　　老年朋友出游，線路該怎么選擇？并不是所有地方都適合老年人出游，特別是70周歲以上的老人，出游更是有講究。

　　一位資深導(dǎo)游建議，除了要避開(kāi)高溫、嚴(yán)寒、汛期、臺(tái)風(fēng)以外，在地點(diǎn)的選擇上，不要選擇海拔太高的地方，環(huán)境不要太艱苦；在線路安排上，也不宜太趕、太累。

熱門(mén)目的地及看點(diǎn)

　　江西婺源：油菜花海

　　浙江杭州：西湖春色

　　廣西桂林：山水漓江

　　海南三亞：海濱休閑

　　南靖土樓：土樓古鎮(zhèn)

　　寶島臺(tái)灣：阿里山賞花

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老年朋友出游，這些要注意

　　旅游業(yè)資深人士提醒，老年朋友出游前，一些注意事項(xiàng)不能忽略。

　　1.臨行前的體檢必不可少，參加旅行前要征得醫(yī)生同意方可動(dòng)身。

　　2.外出旅游，切不可忘記帶上常用藥，并按時(shí)服藥，防止舊病復(fù)發(fā)。還要帶上一些急救用品及常用藥品。若暈車(chē)船，應(yīng)帶上防暈車(chē)藥物。患有高血壓及糖尿病等慢性病的人，一定要按時(shí)用藥。

　　3.在旅途中的飲食宜清淡，多吃蔬菜水果，防止便秘。心里沒(méi)底的食品和飲料不要吃，未煮熟的海產(chǎn)、野味不要吃，不喝生水。外出時(shí)自備餐具和水杯。對(duì)各地的風(fēng)味小吃，不宜一次吃太多，以免引起消化不良等不適。

　　4.有的老年人腿腳不靈，體力不太好，要防止意外傷害。70歲以上老人出游須有家人陪伴。

　　5.旅途中，要保證每天6小時(shí)至8小時(shí)的睡眠時(shí)間，住宿條件要舒適安靜，以便恢復(fù)體力。最好與陪同人或旅伴住一個(gè)房間，這樣便于照顧。

　　6.乘車(chē)時(shí)，千萬(wàn)別將肩、臂倚靠在車(chē)窗玻璃上，以免受寒。尤其是患有頸椎病或類(lèi)似疾病的老年朋友更要注意，要與窗戶(hù)保持一定的距離，并保護(hù)好肩、臂部，以防風(fēng)寒。

　　7.要避免過(guò)度疲勞。旅行日程安排宜松不宜緊，活動(dòng)量不宜過(guò)大。游覽時(shí)，步履宜慢，循序漸進(jìn)。

　　8.如果是跟團(tuán)出游，應(yīng)該記住或者保存好領(lǐng)隊(duì)、導(dǎo)游的聯(lián)系方式，聽(tīng)從領(lǐng)隊(duì)和導(dǎo)游的安排，不要擅自離隊(duì)，如果迷失方向，原則上應(yīng)原地等候?qū)в蔚牡絹?lái)或者打電話求助。